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Dieta Cutting (frango e batata; cozidos)

Por BrunoMBC
em Tópicos sobre nutrição

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Por favor, analisem a dieta

qualquer dica, crítica e sugestão será muito bem vinda

Lembrado que vou tomar 2 comp. de nitrix 30 min antes do café almoço e janta.

Tenho 1.83

83kg

15,8% BF

Edit: esse molho de tomate na dieta é daqueles prontos, tipo pomarola...que ai amassando a batata, moendo o frango e tacando o molho, vai ficar uma diliça!

:lol:

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Postado

huiahiueihuae haja dedicação hein, comer exatamente a mesma coisa 5 vezes por dia durante semanas!!!

Cara, adicione um pouco de variedade aí...

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