Postado 23 de junho de 200916 anos Toma uma albumina entao antes de dormir. O esquema da água é melhor ir de garrafinha 500ml, esse negócio de fica tomando tantos copos, a gente acaba esquecendo. Toma 4 garrafinhas durante o dia já era, 2l!! E não tem jeito...toda hora indo no banheiro! Mas depois acostuma!
Postado 23 de junho de 200916 anos rsrsrs poxa Lip, eu coloco assim pq tenho certeza q dá certo, é coisa q eu conheço. Duro é indicar outra coisa e fazer o cara engordar... e é apenas o básico, só não sei dizer por quantidade, mas qualidade sim.
Postado 23 de junho de 200916 anos hehehe..to brincando, eu não manjo de dieta, por isso não opino nada, mas é q eu já decorei as suas! hauhauhauaha To pensando em fazer nutrição pra suprir essas dúvidas!
Postado 23 de junho de 200916 anos Tomar 2 claras de noite, tá muita proteína... masssssssss E a salmonela? :S É só tu cozinhar o ovo amigo.
Postado 23 de junho de 200916 anos QUe que é albumina? É um suplemento a base de proteína dos ovos, que fornece todos os aminoácidos essenciais.
Postado 23 de junho de 200916 anos kkkkkkkkkk eu tinha quase certeza q ele ia perguntar o q é albumina. saiba q é uma coisa muito deliciosa viu, vc vai adorar!
Postado 23 de junho de 200916 anos Autor Gente eu sou meio avuado hauehae paciência com o loro aqui! =D Albumina, verei isso hein.. Ahh falaram ai pra tomar clartas, naõ cozidas...aehuhae eu lá ia adivinhar? ='D Mais eu vo come ovo inton de noite, ai eu do a Gema pra minha tartaruga, hasuaheuhae a Bróba Acabei de comer feijoada, acordei agora com fome... Minha mãe perguntou se eu queria pão kejo e rpeusnto eleite, ou feijoada.. eu peguei a feijoada... tirando o fato que seria melhor um lanche natural com suco.. quando eu acordo tarde assim, que é raro, eu acordo entre o lanche da tarde o almoço, qual melhor opção, almoçar mesmo que seja umas 2-3 horas ou lanchinho?
Postado 23 de junho de 200916 anos Isso mesmo tá começando certinho a dieta, feijoada! Ah claro, o pão de queijo recheado tb seria uma boa. auhauahauahua
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