Postado 1 de julho de 200915 anos hauhauhaua...vai ficar na vontade então!!! Toco nº 521.112 Um dia eu acerto!!
Postado 2 de julho de 200915 anos Autor Caramba na minha academia o unico supino declinado q tem é aquele que tipo aparelho... mas possui os lados independentes... bom eu sei q é muito melhor malhar com halteres do que aparelhos... mas no caso eu estaria limitado a usar somente o aparelho... o resultado seria o mesmo pretendido?
Postado 2 de julho de 200915 anos Caramba na minha academia o unico supino declinado q tem é aquele que tipo aparelho... mas possui os lados independentes... bom eu sei q é muito melhor malhar com halteres do que aparelhos... mas no caso eu estaria limitado a usar somente o aparelho... o resultado seria o mesmo pretendido? Resultado terá, mas sem comparação ao exercício livre.
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