Bom galera gostaria de saber a opiniao de vcs sobre esses 2 suplementos que meu prof de academia me indico (PRO WHEY PROTEIN , CREATINEWAY 7500 ), dai gostaria de saber a opiniao de vcs se daria resultado . Para completar a minha creatina é da Midway

Obrigado !

Lixo. Se for comprar da millenium(2º linha da probiotica compra o hiper whey). e a creatina nem se fala, midway é o lixo do lixo

Bom cara meu prof falo que a creatina nao tem nada a ver a unica diferenca que 1 pura e outra nao sobre a marca ele falou que nao tem nada a ver pois nos brasileiros somos mto "PAGA PAU" das outras marca pois ele falou que creatina e tudu igual ( seja UNiversal , Prolab , claro que sao marcas internacionais ) mas creatina e tudu igual msm !!

Bom foi isso que ele falou para mim!!

AHHH e outra duvida sobre como tomar a creatina ele fala para tomar 3 colheres de cha 30 minutos antes do treino mas eu nao sei se e aquela colher normal que nos usamos para comer ou aquela bem piquena que usamos no cafe para mexer !!

Creatina é creatina, mas midway é lixo. Creaitna toma 5gr(colher de chá) no pós treino com malto/dextrose + whey

Bom cara mesmo que nao seja bom vo toma durante uns 3 meses e para 1 dps tava pensando em toma animal pack mas para issu tem tempo vou ver como meu corpo vai reagir a creatina se nao adianta vou no animal pack mas se vc tiver 1 conjunto ai que seja melhor mas temos que analisar o preco