bom galera. tenho 18 anos 1,74 de altura

peso inicial: 73,900 kg.

peso atual após 7 dias: 75,700kg

comecei o ciclo de tren xtreme, utlizando 3 cps ao dia, após refeições.

minha dieta nao é muito boa...

no terceiro dia de uso senti uma grande vascularização no treino, mas sumindo após alguns dias..

hoje no 8 dia, senti aumento da resistencia e força, sem falar que ganhei quase 2 kg.

estou supleentando apenas com whey.

quando acabar o ciclo to preocupado com oq usar na tpc!!!

abraço ai

quanto tempo de treino?

e depois que ja comecou a usar que tu via pensar no tpc? e se tiver que fazer um acompanhamento durante o ciclo?

To acompanhando, to querendo tomar um tren em janeiro e tou acompanhando seu relato, boa sorte ae!

quando acabar o ciclo to preocupado com oq usar na tpc!!!

Quem sabe um protetor hepático..eu tomaria durante o ciclo tb..

Quem sabe um regulador hormonal..

Quem sabe um anti-estrógeno(sensib. nos mamilos)..

etc...

Era p vc ter se informado sobre isso antes de iniciar o ciclo..

Agora vem a pergunta mais importante: QUANTO TEMPO CONTÍNUO DE TREINO SÉRIO?!

ok. To treinando ah 2 anos.

sendo q esse ano parei tres meses. mas já voltei a tres tbm

o pessoal todo q tomo lá, falaram q nen precisave de nada e talz

li de tudo já.. mas só nos relatos que os cara falam sobre tpc e tal

a minha vo faze com clomid,proviron ( se baixar demais a libido).. e talvez um tribulus

relato: Ando toda hora cum uma fome tremenda.. vo compra um whey segunda pra ajudar a suplementar..

sexta treino de biceps: nada de mt força nao, ainda continua com um grande pump(nada demais).

O pessoal comento q dei uma emagrecida e tal, mas aumentei o peso, acho q devo ter baxado o indice de agua. (parece que to um poco mais denso e talz.. mas tbm pode ser do pissicológico.

A recuperação pós treino melhorou bastante.

abraço ai segunda relato hoja tava cum pressa aki

Bom pessoal,, já estou na segunda semana e os ganhos pararam..

o pessoal diz q começa apartir da 2..

bom nos treinos ganhei muita força.. principalmente pernas e peito..

O pump ta normal. nada de mais... definição praticamente a mesma

bom ando tendo muita irritabilidade..

abraççoa ai amanha posto de novo

tenta melhorar a dieta, tomar hormonio e parar os ganhos na 2º semana tem algo de errado

Vo aumentar a ingestão de calorias

começando por hoje

abraço ai

Bom hoje fui me pesar e cheguei a 76,700 kg.. Voltou o pump, mas nao perdurou por muto tempo nao...

esse fim de semana descanço e muiita boia..

o pessoal já tao vindo me perguntar oq eu to tomando

abraço ai

aumente a ingestão de proteinas principalmente