Galera... Algm já teve isso ae??? Num acho quase nada de respostas concretas na net... O máximo que achei foi que, por tomar creatina posso ter feito força a mais da capacidade de meus tendões e ligamentos... Desde segunda num tô malhando direito por conta disso... Fui no médico, mas ele n entende nada de suplemento, e falou pra parar com suplemento q tá fmz... Eu tô pesquisando o que posso, aquecendo o pulso e os dedos da mão zuada, e ainda longando... E pensando em malhar tudo o que não afetar...

Acordo com o anelar esquerdo travado... Vai melhorando com o passar do dia, mas a mão fica semi-adormecida durante o resto do dia...

Vcs podem me ajudar? Será que imobilizo durante a noite pra não acordar com o dedo travado?...

Por favor me ajudem!!!

Abraz.

Galera... Algm já teve isso ae??? Num acho quase nada de respostas concretas na net... O máximo que achei foi que, por tomar creatina posso ter feito força a mais da capacidade de meus tendões e ligamentos... Desde segunda num tô malhando direito por conta disso... Fui no médico, mas ele n entende nada de suplemento, e falou pra parar com suplemento q tá fmz... Eu tô pesquisando o que posso, aquecendo o pulso e os dedos da mão zuada, e ainda longando... E pensando em malhar tudo o que não afetar...

Acordo com o anelar esquerdo travado... Vai melhorando com o passar do dia, mas a mão fica semi-adormecida durante o resto do dia...

Vcs podem me ajudar? Será que imobilizo durante a noite pra não acordar com o dedo travado?...

Por favor me ajudem!!!

Abraz.

Procure um bom profissional de fisioterapia e vá tratar, o motivo da lesão vc mesmo parece ter encontrado, parar ou nao com ele agora não faz diferença, o que faria era um começo bem feito na musculaçao sem pular etapas e treinando corretamente.

Procure um bom profissional de fisioterapia e vá tratar, o motivo da lesão vc mesmo parece ter encontrado, parar ou nao com ele agora não faz diferença, o que faria era um começo bem feito na musculaçao sem pular etapas e treinando corretamente.

Olá.

Valeu pela resposta... Porém, parece impossível encontrar um bom profissional de fisioterapia... Já fui em médicos ortopedistas, que não ajudam em ********** nenhuma... Não tô conseguindo nem marcar com nenhum... Eu uso UNIMED... O último fisio que eu fui era um merdinha, da academia GERMANOS, daqui de Campinas, um corno que roubou meu dinheiro e não me ajudou em nda...

Você poderia me dar uma boa referência, em Campinas, principalmente de algm profissional com convênio da UNIMED? Tô desesperado, ninguém ajuda, e essa porcaria só piora... Sorte que eu não sou idiota de seguir o que os médicos falam e tô fazendo compressas, alongamento, tomando condroitina, usando aquelas bolinhas de apertar...

Enfim... Decepcionante...

Abraços...

Olá.

Valeu pela resposta... Porém, parece impossível encontrar um bom profissional de fisioterapia... Já fui em médicos ortopedistas, que não ajudam em ********** nenhuma... Não tô conseguindo nem marcar com nenhum... Eu uso UNIMED... O último fisio que eu fui era um merdinha, da academia GERMANOS, daqui de Campinas, um corno que roubou meu dinheiro e não me ajudou em nda...

Você poderia me dar uma boa referência, em Campinas, principalmente de algm profissional com convênio da UNIMED? Tô desesperado, ninguém ajuda, e essa porcaria só piora... Sorte que eu não sou idiota de seguir o que os médicos falam e tô fazendo compressas, alongamento, tomando condroitina, usando aquelas bolinhas de apertar...

Enfim... Decepcionante...

Abraços...

Enviarei resposta via MP.