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Suplementação na adolescencia (?)

Falol
em Tópicos sobre suplementação

Respostas em Destaque

É recomendado ? se sim quais os pros se não quais os contras

*suplementação junto com boa alimentação e treino*

Se sim

quais suplementos?

se não, porque?

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Brother, depende da sua idade !

Se vc tiver uns 17 anos.. e já treina ah um tempo, tu pode até tomar uma whey + malto.. mais se tiver mto menas idade não há necessidade.

Vc esta em frase de crescimento ainda.. tem muito o que ganhar só treinando e se alimentando bem.

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