Relato de dieta - Emagrecer

Postado 28 de março de 201016 anos

porque parou de postar? :S, dead?

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Criado 16 anos16 anos
Última resposta 15 anos15 anos

Postado 31 de março de 201016 anos

Autor

hahaha...nao nao...

eu fui ajustar a dieta...

esse negocio de 0 carbo ja tava me fazendo meio mal...

e tb eu achei q n tinha ng acompanhando...entao nem continuei postando...xD

mas ja q tem gente vendo eu vo voltar a postar a partir de amanha

4 semanas depois...

Postado 25 de abril de 201015 anos

mano, eu to tomando o lipo 6 black tb, e caguei verde pra caralho, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, pesquisei e vi que era por conta de está tudo muito rapido no organismo...

to acompanhando seu relato, continua (:

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Mario_1989 · 30 de dezembro de 20241 ano

Saudações à todos, É um prazer falar com vocês. Segue abaixo um breve relato sobre meu caso: tenho certeza que vocês serão capazes de me ajudar a enxergar o que está errado ou onde estou errando. Treino musculação a 21 anos (desde os 14 anos - nessa época já tinha 1,83cm e 52kgs....rs), entre idas e vindas mas com comprometimento sério ao treino a 3 anos (ininterruptos). Com 18 anos tive meu primeiro contato com esteroides e consumi 1 caixa de Hemogenin e 15ml de Stanozolol ao lon
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Mario_1989

30 de dezembro de 20241 ano

Cláudio Chamini

49 minutos atrás49 min
Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan
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rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por
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rafitness

24 de outubro de 20196 anos

Batata...

20 horas atrás20 hr
Como Achar ou saber que é um bom fornecedor?
Tópicos sobre esteroides

Como Achar ou saber que é um bom fornecedor?

Paulofernando · ontem às 13:271 dia

Eae galera tranquilo? Então mora em uma cidade pequena 30mil habitantes, os fornecedores que tinham aqui traziam tudo do py então pegava em um preço dahora, mas infelizmente todos cairam e estou e prep e preciso de um bom fornecedor com bons preços! Queria saber como vcs procuram um bom fornecedor como vcs fazer fazem para saber se aquele fornecedor é bom e de confiança? Se vcs pegam ander e qual esta sendo boa? Geralmente so ando pegando lander, as vezes MP
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Paulofernando

Ontem às 13:271 dia

Cláudio Chamini

20 horas atrás20 hr
Estou no caminho certo?
Tópicos sobre nutrição

Estou no caminho certo?

Anônimo · 5 de fevereiro de 20251 ano

Opa pessoal, tudo bom?espero que Sim, Recentemente abandonei a ideia de usar EAS e gostaria de saber se estou no caminho certo com essa dieta - Idade: 17 anos - Altura: 174 cm - Peso: 53 kg Meta:66kg - Consumo calórico diário: aproximadamente 4300 kcal - Consumo de proteínas: 130g - Consumo de carboidratos: 470g em média Minha rotina de treinamento inclui: - Treino de mma: 5 horas por dia Musculação:40min
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Anônimo

5 de fevereiro de 20251 ano

robertskat

8 de abril 8 de Abril
Ajuda pra ficar Cavala
Tópicos sobre treinamento

Ajuda pra ficar Cavala

Katy Midas · 6 de abril 6 de Abril

Olá me chamo Katy sou professora de educação física treino a 4 anos ou mais porém esses últimos 6 meses por conta de trabalhar em 3 academias tenho ficado sem tempo de fazer musculação não faço cardio em esteira pois dou aulas coletivas todos os dias seg,qua e sex dou jump,step e ritbox de manhã e à noite e faço todas as aulas juntas , terça e quinta dou coletivas tmb porém só faço a aula de abdômen junto . Já tomei 3 semanas de bold a 4 anos atrás 1 ml por semana 10mg em 3 semanas tive todos os
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Katy Midas

6 de abril 6 de Abril

Cláudio Chamini

7 de abril 7 de Abril

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