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Ta feito meu combo, veja oque acham !

Por pingaiada
em Tópicos sobre suplementação

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to achando interresante a ideia de adiciona no pos com o whey uma dextrose ou uma maltodextrina...

aqui onde vo compra... tenho essas duas opçoes e vejaam oque acham... e quanto devo adiciona no shake ?? tem tipo um scoop que vem junto ou alguma medida como colher de cha ?

valeu galera

quando começa a fazer esse ciclo posto resultados e fotos !

abrss

segue os links:

aqui vai a maltodextrina: http://www.gnc.com/product/index.jsp?pr ... id=prod_cs

oque voces acham melhor ?

e aqui a dextrose: http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3606219

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