onde tu viu a dieta dele?

robo: gh nao presta, mas ja que tu comprou tu toma, fala os nomes do produtos, nao adianta falar whey ai um pensa que é o vp2 outros acham que é da midway, tem que falar o nome dos produtos. quanto tempo de treino?

acho q me expressei mal... quis dizer que achei meio grandes os buracos entre refeições.

bom vamos la .

Albumina é proteina de lenta absorção isto? Mas se substituir tudo por albumina e whey não fica so proteina? E o Malto fora?

Tanto o animal quanto o Gh vou tomar tudo ne ja que comprei . So estou pensando em o que fazer apos terminar tudo.

não amigo, albumina é pra tomar ao acordar e antes de dormir.

entao oozaru

O que vc indica? so albumina e whey? sem malto nem bcaa?

valeu a forca

entao oozaru

O que vc indica? so albumina e whey? sem malto nem bcaa?

valeu a forca

Malto e whey é pros dias de treino

poisé

albumina ao acordar e antes de dormir todos os dias

whey + malto no pós treino

bcaa se quiser 2 pré 2 pós

ENTAO TROCO TUDO QUE ESTOU TOMANDO (WHEY,BCAA,MALTO,ANIMAL,GH) POR WHEY +MALTO + BCAA+ALBUMINA? iSTO? BOM PELO MENOS VOU ECONOMIZAR MUITO AHHAHA