fala pessual

vi em alguns topicos que vcs falaram da creatina da cell-tech.

eu comprei ela tb, to aqui no canada e o cara da loja falo que essa e a melhor.

vi que ela recomenda tomar nos primeiros 5 dias dois scoop de manha e outros dois depois do treino e depois do sexto dia tomar 2 scoop depois do treino so. mais vou tomar naquele esquema da primeira semana 4 vezes ao dia manha, almoço, janta e quando for dormir, segunda semana 3 vezes elimina o da noite, terceira 2 vezes elimina janta e da quarta em diante so uma vez elimina almoço. oque voces acham ?!

quem ja tomou qual foi os ganhos ?

começo a tomar segunda

abraços

Cell-tech não é creatina monohidratada, a concentração, absorção e tal é diferente de uma creatina "comum", tome como indicado pelo fabricante, tomar em excesso só pode resultar em duas coisas, 1- Efeitos colaterais, 2- Jogar dinheiro fora.

valeu mesmo cara...

mais opinioes ?

É um pos-treino q tem creatina, eu pessoalmente não gostei, existem produtos melhores por preços mais acessíveis.

Mas se comparar com a creatina comum é muito superior.

T+