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Ajuda para montar treino após adaptação...

Por erbtu
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

  • Respostas 13
  • Visualizações 1,9k
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e o que ele passou pra você?

Irão me passar na próxima semana. Dia 10 é a validade da minha ficha para adaptação, dai mudarão meu treino.

Postarei nesse tópico assim que mudarem...

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