qual tua idade? é seu primeiro ciclo?

Se puder posta umas fotos tbem amigo !

Fica legal pra galera acompanhar a evolução !

Abç

Domingo posto fotos e medidas

sem colaterais, libido ok, sem alteraçoes hepaticas aparente, para o colesterol to tomando 1 colher de azeite pela manha e 1 colher de oleo de coco a noite e claro muita agua

Para colesterol ainda melhor que esses que você citou é o omega 3... Fibras soluveis como aveia, farinha de linhaça.. pectina ajudam a reduzir o ldl também.

qual tua idade? é seu primeiro ciclo?

26 anos, primeiro ciclo depois de muita pesquisa, optei por um ph por ser um ciclo curto e oral

dia 8

sem colaterais, apenas umas espinhas nas costas, muita força no treino, apetite a mil, sinto meus musculos mais rigidos e no serviçõ ja perceberam um pouco de diferencia no corpo. ja ta tomando o organ shild

vamos as medidas e peso, fiz a metragem e a pesagem em jejun de 10 horas pela manhã, então vamos as medidas

26/02 ......................04/03

Abdomen 97,5 ............95

biceps d 40,5............41,5

.........e 39,5............40,5

coxa d 57...............6

........e 57...............62,5

panturilha d 40.........40

...............e 40.........40

peito 109..............111,5

ant. braço d...............34,5

...............e...............33,5

peso 89,7..............92,3

mais tarde fotos

Boa, acompanhando

Acompanhando !!!

dia 9 e 10

sem colaterais, mandendo a força e recuperação maxima almentando sempre o peso, no treino de perna fiz agachamento com 100 k e olha que que negligenciava perna com frequencia

dia 11

descanço, foi o dia das medidas

dia 12

o meu peso ta variando muito, domingo pesei em jejun 92,2 hj pos cafe e pre treino (pois malho pela manha) o peso foi para 94,3 vou me atentar nisto, estranho!?!?

interessante cara

é normal variar sim mas fica de olho

abraço