Postado 22 de março de 201213 anos Autor Ah sim. Vo manda a caseina msm entao kkk pensei no malto pelo carbo
Postado 3 de abril de 201213 anos Caro amigo douglaskoi, pelo que eu li aki vc está confundindo as coisas. Ao que me parece vc está dando mais enfase para os suplementos do que para a sua dieta, foque na dieta que os resultados viram com ou sem suplementos, logico que os suplementos bem utilizados de maneira correta ajuda muito mais foque primeiro na sua dieta. Abç.
Postado 3 de abril de 201213 anos Caro amigo douglaskoi, pelo que eu li aki vc está confundindo as coisas. Ao que me parece vc está dando mais enfase para os suplementos do que para a sua dieta, foque na dieta que os resultados viram com ou sem suplementos, logico que os suplementos bem utilizados de maneira correta ajuda muito mais foque primeiro na sua dieta. Abç. Perfeito!! Experimente comer queijo (caseina) e frutas (frutose) pela manhã...
Postado 4 de abril de 201213 anos Perfeito!! Experimente comer queijo (caseina) e frutas (frutose) pela manhã... Perfeito²!! Determinação-treino-dieta-sono-descanso-suplemento... repare, o ultimo da lista.
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