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3 Whey Probiótica, Dúvida!

Por Eduardo Mosca
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Olá, estou com uma dúvida, se alguém puder me ajudar ficaria grato!

Comprei o 3 whey da probiotica, e nele fala pra tomar 2 scoops (30 gramas).

ok até ai tudo bem, mas a dúvida é 1 scoop tem 15 gramas, ai eu tomo 2 scoops pra dar a porção de 30 gramas,

ou cada scoop tem 30 gramas?

  • Respostas 2
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

usei o 3whey se for aquele scoop que tem dentro dele é 30gr, no caso voce ta tomando 60gr.. no caso para voce saber quanto tomar voce teria que dar uma procurada, a cada kg vc tem que ingerir 1g de proteina mas nao tenho nenhuma certeza entao da uma pesquida e faz os calculos...

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