' Fala Marombas firmeza?

Então, meus suplementos acabarão " Whey, Albumina, Hipercalorico caseiro e Malto " agora vou fazer umas correrias ai e receber um pouco e comprar meus suplementos pois estou afim de iniciar um Bulk... minha alimentação esta regular, porém reforçada estou comendo bastante frango, batata, arroz, macarrão, ovos etc...

Faz pouco mas de 1 mes fiz meu hipercalorico caseiro que todos os ingredientes custou uns 45R$, em pouco mais de 1 mes ganhei uns 2/3Kg's creio que de massa boa pois barriga não mudou muito...

Agora em vez de fazer meu hipercalorico quer comprar 1 HARD MASS 18000 3kg - Body Action ele vai custar R$ 56,20 com frete incluso, e ae oque vc's achão? http://www.corpobrasil.com.br/detalhes_ ... tegoria=41

Meu Whey acho que vou comprar um da Max Titanium ou la no Vulgo Suplementou ou growth suplementos...

Meu malto vou comprar esse http://www.corpobrasil.com.br/detalhes_ ... oduto=1131

Gostaria da ajuda de vocês ai galera... desde já agradeço, abrass.

Não tem como forçar ai e tomar uma vitamina de abacate por exemplo?

Esses hypercaloricos são jogar dinheiro fora. Viu a "porção"? 12 colheres de sopa cheias. Isso vai embora em 2 semanas.

' Sim mano eu não tinha visto que era 12 colheres... se eu comprar isso vai me falir... hehe'

Cara, faça aquelas caseira mesmo, tem várias receitas pela net...

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