Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Ciclo Diana/ciclo-6 + Dieta

Featured Replies

  • Respostas 67
  • Visualizações 5k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkk, mas pego pelo preço de custo!!! hehehehehehehe

pq vc acha que uso shake de Iso no pré e pós treino? caseína a noite e Iso com um pouco de caseína a noite???

hehehehehehehehehe

e o melhor, suplemento top!!!

Postado
  • Autor

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....

Se tudo der certo começo o ciclo em agosto, conforme eu tinha planejado mesmo.

Agora em julho, vou aproveitar pra começar um treino novo, e treinar no limite pra começar no embalo!

O treino durante o ciclo é um treino como outro qualquer certo?

Provavelmente vou começar um ABCD 4,3 com 3 series de 10 repetições... queria achar uma academia que abrisse domingo :(

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.