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Ciclo Diana/ciclo-6 + Dieta

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kkkkkkkkkkkkkkkkk, mas pego pelo preço de custo!!! hehehehehehehe

pq vc acha que uso shake de Iso no pré e pós treino? caseína a noite e Iso com um pouco de caseína a noite???

hehehehehehehehehe

e o melhor, suplemento top!!!

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Fala galera, só pra dar uma atualizada no topico, e pra dar uma ilustrada vcs ai!!

Foto0055.jpg

Foto0056.jpg

Ta chegando a hora, falta poucoooo.........

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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....

Se tudo der certo começo o ciclo em agosto, conforme eu tinha planejado mesmo.

Agora em julho, vou aproveitar pra começar um treino novo, e treinar no limite pra começar no embalo!

O treino durante o ciclo é um treino como outro qualquer certo?

Provavelmente vou começar um ABCD 4,3 com 3 series de 10 repetições... queria achar uma academia que abrisse domingo :(

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