Postado 3 de julho de 201212 anos Tenho 15 anos, porém quero fazer musculação sabendo como vou ficar. Eu queria saber se as curvas, os desenhos do corpo podemos alterar, tipo crescer de um lado, e talz devido a treinos diferentes? Eu por exeplo queria ter peitorais largos, vejam fotos como exemplo: Um peitoral tipo esse, existe alguns exercícios que levam as essas curvas, e mais ou menos essa medida? Tipo seriam bastante peitoral baixo?
Postado 3 de julho de 201212 anos tem que malhar muito cara, não existe um exercicio só pra peito, tem que se malhar por um todo, não só o peito, mas o corpo inteiro. Quer ter o peitoral definido e 30 de braço ? Fica feio né
Postado 3 de julho de 201212 anos Autor tem que malhar muito cara, não existe um exercicio só pra peito, tem que se malhar por um todo, não só o peito, mas o corpo inteiro. Quer ter o peitoral definido e 30 de braço ? Fica feio né Sim , mano eu já sei bastante disso. é CLARO malho o corpo todo, sem essa de frango, malhar perna também! Eu sei mas queria saber como ter um peitoral assim, bem largo, e bastante exercício de peitoral baixo?
Postado 3 de julho de 201212 anos Mano o peitoral da maioria das pessoas e´ praticamente igual mais tem pessoas que tem um peitoral mais redodo outros triangular etc depende da sua genetica e nao dos exercicios ''/
Postado 3 de julho de 201212 anos puts...sério mesmo que tem que responder mano?/ tu nem treinou ainda... vai treinando...cada um tem uma genética cara... mas tem exames especificos para saber o seu biotipo..pq tu nao faz um desses?
Postado 4 de julho de 201212 anos Autor puts...sério mesmo que tem que responder mano?/ tu nem treinou ainda... vai treinando...cada um tem uma genética cara... mas tem exames especificos para saber o seu biotipo..pq tu nao faz um desses? É claro que tem que responder, você começou também não sabia nada. Só porque ganho massa ta achando que já é pika porra? Tss Sim cada um tem uma genética, mas o importante pra ficar com o peitoral assim são os 2, caso você não saiba. Não adianta falar que é genética e sair fazendo qualquer exercicios, ao fazer esforço peitoral baixo, vai crescer para baixo, dando volume, assim como todo o corpo. Meu pai fez mais de 20 anos de treino, parou quando se casou, conversamos pouco porque trabalha bastante. Porém ele quando fala comigo, me fala bastante coisas e realmente sabe de tudo, já estudou isso, ele era viciado como dizia.
Postado 4 de julho de 201212 anos É claro que tem que responder, você começou também não sabia nada. Só porque ganho massa ta achando que já é pika porra? Tss Sim cada um tem uma genética, mas o importante pra ficar com o peitoral assim são os 2, caso você não saiba. Não adianta falar que é genética e sair fazendo qualquer exercicios, ao fazer esforço peitoral baixo, vai crescer para baixo, dando volume, assim como todo o corpo. Meu pai fez mais de 20 anos de treino, parou quando se casou, conversamos pouco porque trabalha bastante. Porém ele quando fala comigo, me fala bastante coisas e realmente sabe de tudo, já estudou isso, ele era viciado como dizia. quem começa sem humildade nao vai longe, mais respeito com o pessoal aqui. quanto a sua pergunta embora concordo com todos q vc nao devia ta preocupado com isso e sim em começar a treinar logo, cada um tem um tipo de peitoral sim, e nao é todos q fica igual ao desse cara alias esse cara tem um shape otimo, mas como vc deve saber, ele morreu de tantos anabolizantes no rabo kkk abraço
Postado 5 de julho de 201212 anos Sonha pequeno mesmo.... o shape do cara ta rasgado mesmo, mas ta frango! Precisa ganhar mais volume Nao deve ter nem 40 de braço esse seu "idolo".... vc ja descascou uma pra ele ne? auhahuahuhauhauhuahuhah
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