Parabéns Mateus,

é um incentivo enorme esse teu relato.

Com certeza o principal é tua força de vontade, exercício e alimentação, porém o suplemento deve ter ajudado muito.

To pra iniciar o Lipo pra perder uns kg tbm.

Não acompanhei todos os detalhes nestes últimos posts, mas vi que em alguns momentos tavas com uma dieta com pouca proteína que poderia ser melhorada.

Bem, não sou especialista nem nada, mas já pesquisei bastante sobre o assunto que vou falar, mas é apenas uma opinião, ou seja, você quem sabe se deve seguir ou não.

Eu, tanto por uma questão de alergia como por uma questão de princípios, não consumo carnes nem outros ingredientes de origem animal, e esta não é a questão de foco aqui.

Qualquer proteína de fonte animal (ovos, carnes-frango, leite, etc) me dá um mal estar dos brabos.

Alguns alimentos que tem uma boa fonte de proteína (e demais nutrientes, como fibras, vitaminas, gorduras boas, etc, etc, etc) que você pode estudar implementar na sua dieta:

• soja
  
• quinoa
  
• amaranto
  
• grão de bico
  
• lentilha
  
• arroz + feijão (juntos se tornam fontes bem boas de proteína)
  
• brócolis
  

entre outros.

Enfim, é só uma dica pra variar um pouco, até pq as vezes, quando numa dieta restritiva, a galera acaba desanimando pq acha que não tem muita opção.

Se mantenha no caminho que até agora já conseguiste bastante.

Abraço!

AIHEIOEHAEAIEOHIEOHAEHAEEAOHEOHAEOAE X_X'

excelente evolução! parabéns.

agora bora mandar um australian gold ai e muito sol pra valorizar isso ai ne e tirar essa marca de braço kkk

abs

3 dias seguidos de dor de cabeça bem forte, as vezes minha visão ficava tudo preta e voltava...coisa de 3 segundos manja.

Uma dica: Se ainda tiver alguma capsula aí do lipo6 vá diminuindo aos poucos.. Vicio em cafeína e estimulantes é fogo cara, você vai sentir uma puta falta, vai bater se bobiar até crise de abstinência ( dor de cabeça, mudança de humor entre outras coisas )

Se não tiver mais do lipo6, arranja 1 guaraná em pó ou algo que tenha menos cafeína e vá diminuindo gradativamente..

Alguém pode até ser contra essa diminuição gradativa, mas eu acho O BIZU fazer isso.

De resto, parabéns aí pelo cutting, e é isso aí! Estilo de vida tem que ser esse mesmo, não pode voltar aos velhos hábitos não.

É nesse período que temos que ter aquela força de vontade superior pra não voltar a consumir estimulante..

Porque durante o uso tudo é lindo, você tem pique, tem disposição, tudo é tão feliz.

Mas ninguém costuma comentar o pós uso da parada!!

Eu gosto de frisar bem isso, porque nem tudo são flores né.. Mas devemos ter foco e manter a intensidade e não deixar se abater com a depressão pós uso!

Parabéns aí pela dedicação e pelo ótimo relato..

É nesse período que temos que ter aquela força de vontade superior pra não voltar a consumir estimulante..

Porque durante o uso tudo é lindo, você tem pique, tem disposição, tudo é tão feliz.

Mas ninguém costuma comentar o pós uso da parada!!

Eu gosto de frisar bem isso, porque nem tudo são flores né.. Mas devemos ter foco e manter a intensidade e não deixar se abater com a depressão pós uso!

Parabéns aí pela dedicação e pelo ótimo relato..

nossa, isso é uma verdade beeeem verdadeira!

É bem facil pra mim acordar as 4h40 todo dia com Lipo 6 no sangue, é um UP e tanto. Passa 15minutos depois da ingestão e eu to no pique, nos gas pra correr o dia todo.

Mas sem ele o negocio é mais complicado...Acordo com sono, com preguiça OAIHEIOAEEI mas ta indo!

Camarada,

Li todos os seus relatos do LIPO6 UC do 1º ciclo e realmente o resultado ficou muito maneiro, estou com uma caixa fechada na minha casa para tomar, porém ainda tenho algumas dúvidas e adoraria que alguém aqui do fórum pudesse me ajudar.

Devo tomar LIPO6 UC mesmo em dias em que não treino (sábado e domingo) ?

Camarada,

Li todos os seus relatos do LIPO6 UC do 1º ciclo e realmente o resultado ficou muito maneiro, estou com uma caixa fechada na minha casa para tomar, porém ainda tenho algumas dúvidas e adoraria que alguém aqui do fórum pudesse me ajudar.

Devo tomar LIPO6 UC mesmo em dias em que não treino (sábado e domingo) ?

Ae, poxa vida, legal vc ter gostado do post! A intenção é ajudar que precisa de uma motivação.

Vamos lá.

Olha só, eu não sou nenhum profissional, e tudo que foi postado é somente minha experiencia e minhas opniões pessoais. Qualquer coisa que estiver errado peço que fiquem a vontade de me corrigir.

Eu tomava o Lipo 6 mesmo sem praticar exercicio as vezes. Li em alguns lugares que o termogenico pode ser consumido tb nos dias que a maior consumo de carboidrato, justamente com a inteção de acelerar o metabolismo e usa-los mais rapidamente como energia.

Entao como de fds eu comia mais carbos eu tomava o Lipo 6, sempre tive bons resultados. Mas olha só, toma cuidado, já vi relato de pessoas que o suplemente nao fez bem!

Pesquise e peça opiniões dos marombados daqui porque os cara tem mais entendimento e experiencia.

Abraço, Deus abençoe!

Poderia tirar uma dúvida:

Eu treino somente as dez horas da noite pois trabalho e faço faculdade, qual seria o melhor horario para tomar o lipo 6 black

Valeu

Poderia tirar uma dúvida:

Eu treino somente as dez horas da noite pois trabalho e faço faculdade, qual seria o melhor horario para tomar o lipo 6 black

Valeu

Cara tenta tomar antes das 16:00Hrs,

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23° Dia - 04/08/2012 a 27° Dia - 08/08/12 - Fechado!

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Boa noite povo!

Antes peço desculpas, por não ter postado durante alguns dias... Ta correria, trabalho, aula, casa, trabalho, aula, casa.

Mesmo assim estou correndo nas madrugadas! Inclusive de cachorros que aparecem do nada. Tenho corrido em volta do cemitério MUAHAHAAH, é engraçado... De vez em quando encontro um transeunte que acha que eu sou algum tipo de maluco de toca e cantando pregador Luo bem alto as 5h da matina.

Bom mas vamos lá, vou para de tomar o Lipo 6, isso mesmo, vou parar!

Meu corpo se tornou dependente das quantidades excessivas de cafeina que ele tem, eu já me toquei disso. Além do que o mané aqi excedeu as quantidades recomendadas de 2 caps por dia durante 2 meses, já estou indo pra 3 meses. Mas mesmo assim, já tinha me tocado de tal dependencia no final do segundo mes.

Deixo bem claro que eu recomendo o Lipo 6, mas essa é minha opniao. Não me fez mal algum, fora o acontecido, pelo contrario ajudou muito na perca de peso, ele é ótimo e quem me acompanha desde o primeiro relato soube disso. Fechando com chave de ouro, ultima fotinha!

Vou continuar correndo até porque quero carregar esse estilo de vida por toda ela, vou começar uma nova suplementação e agora com oleo de coco e oleo de cartamo, umas parada mais natureba manja!

Vou manter tudo, só vou evitar suplementação forte.

As fotos...então quem também acompanhou sabe que foi uma mudança beeeem grande!

Galera, é isso ae, quem quiser manter alguma contato meu email é

mateus.mondin@gmail.com / facebook também é o mesmo email ou Mateus Davi Mondin

msn nem entro mais, muito raramente.

Deus abençoe vocês, ficar aberto meu convite e quem quiser aceitar é de coração mesmo.

Frequento a Igreja Bola de Neve Church de Campinas - São Paulo. Quem quiser ter uma experiencia bem doida é só colar lá!

http://www.facebook.com/boladenevecamp

Parabéns cara, perdeu bastante gordura aii einh!!!

to acompanhando aki...