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Ectomorfo x Ganhos (Relato)

Por The Situation
em Tópicos de evolução do shape

Featured Replies

  • Respostas 16
  • Visualizações 3,9k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

ainda ta frango, mas ta evoluindo bem

kkkkkkkkkkkk

foda

mas é vdd ta evoluindo bem

continua firme na dieta e nos treinos q vem resultado fácil!

legal q vc conseguiu baixar ainda mais seu BF, parabéns

Postado
  • Autor

Pow me pesei hoje de novo, e no ultimo mes perdi 1kg, q droga, acho q foi pq fiquei 2 semanas com a garganta inflamada que nao entrava nem agua, entao nao comi direito tbm nao melhei. Meu objetivo de chegar aos 70kg ate o final do ano esta mais dificil, mas nao impossivel....

  • 2 semanas depois...
Postado

Pow me pesei hoje de novo, e no ultimo mes perdi 1kg, q droga, acho q foi pq fiquei 2 semanas com a garganta inflamada que nao entrava nem agua, entao nao comi direito tbm nao melhei. Meu objetivo de chegar aos 70kg ate o final do ano esta mais dificil, mas nao impossivel....

com certeza foi!

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