Postado 28 de outubro de 201212 anos ainda ta frango, mas ta evoluindo bem kkkkkkkkkkkk foda mas é vdd ta evoluindo bem continua firme na dieta e nos treinos q vem resultado fácil! legal q vc conseguiu baixar ainda mais seu BF, parabéns
Postado 28 de outubro de 201212 anos Autor Sim ainda sou file de borboleta mesmo hahaha sera q com uns 80kg ja vou estar de um bom tamanho
Postado 1 de novembro de 201212 anos Autor Pow me pesei hoje de novo, e no ultimo mes perdi 1kg, q droga, acho q foi pq fiquei 2 semanas com a garganta inflamada que nao entrava nem agua, entao nao comi direito tbm nao melhei. Meu objetivo de chegar aos 70kg ate o final do ano esta mais dificil, mas nao impossivel....
Postado 12 de novembro de 201212 anos Da uma olhada ai também cara, eu era um ecto braaaaaaaaaaaaabo kkk mas agora to seguindo firme, com força você chega lá parça!!!!
Postado 12 de novembro de 201212 anos Pow me pesei hoje de novo, e no ultimo mes perdi 1kg, q droga, acho q foi pq fiquei 2 semanas com a garganta inflamada que nao entrava nem agua, entao nao comi direito tbm nao melhei. Meu objetivo de chegar aos 70kg ate o final do ano esta mais dificil, mas nao impossivel.... com certeza foi!
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