nuss..q mistureba de whey com massa hipercalorica...credo(2)

se vc e ectomorfo vc tem q se apoiar antes de tudo, na dieta..e um bom hiper, POREM, existem outros melhores com o CxB

ps. instrutor de academia...muitos deles so falam besteira e dicas totalmente furadas...primeiro pq nao sao nutricionistas, e recomendam suplementos....outros por terem estudos ultrapassados e pq nao se atualizam.

eu prefiro o HC caseiro do que qualquer um hc do mercado!