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Você está me saindo um belo alquimista fitness Hahahaha

kkkkk... Seria otimo seu eu conseguisse transformar minhas anilhas em ouro néh... Também erro nas dosagens e vou mandar email, antigamente era uns fax... Só eu falar pra turma aqui que não estou ganhando peso e olha que ganho, to vendo que meu BF vai pra casa do ... Ontem treinei Peito/Triceps/Panturrilhas, hoje Costas/Biceps/Abs, voltei a sentir dor nos antebraços e o lado esquerdo é que incomoda bastante principalmente em execuções pronadas ou neutras. Estou diminuindo cargas e evitando exercícios com rosca martelo... não sei se é músculo, nervo, ou articulação inflamada. Ver se fazendo isso e tomando um meloxicam melhora... Peso : 79,6 kg Abçrs...