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Foi em um desses mesmo que eu encontrei de base para aplicar kk obrigado assim mesmo Intao cara exatamente isso, vc usa tudo a mesma medida e tal e da merda, o jeito vai se aplica no gluteo mesmo kk Deve ser alguma coisa relacionada ao lado do corpo que nem o @Renan Max citou, fora a dor pensei que tinha ate acertado algum musculo..mas obrigado cara m deu uma luz ja, negocio vai ser gluteo e vasto direito kkkk

Tamo junto

Sexta - Braços Rosca banco scott polia 2 x 12/8/10 x 40/50/40 kg Rosca banco scott polia 2 x drop-set x 40/30/20 kg Triceps triangulo 2 x 12/10/12 x 40/50/40 kg Triceps triangulo 2 xdrop-set x 50/40/30 kg Rosca barra w + H 3 x 6 cada x 30 kg Triceps testa 2 x 20/12 x 30/40 kg + 1 x drop-set Rosca Martelo 3 x 16 x 11 kg = 8 alternada / 8 simultanea Paralelas 3 x falha Tempo de treino 0:46:43 Bons treinos...

Opa! Tb estou em um ciclo com stanozolol e enantato de testosterona ( inclusive esta aqui no forum meu ciclo e relato ). Cara, tive exatamente o mesmo problema que você, eu estava aplicando só nos glúteos, e resolvi mudar um pouco, em um dos dias que coincidiu o enantato e o stano fui fazer as aplicações no vasto lateral, na perna direita não tive nenhum problema, foi tranquilo, só aquela dor horrivel do dia seguinte que é de lei... mas qd fui aplicar na perna esquerda, ao colocar a agulha já senti diferente, qd terminou de colocar a agulha senti uma fisgada mt forte, isso que eu tinha colocado exatamente na mesma medida da direita, aí puxei pra ver se veio sangue, n veio, mas como dei uma contraida involuntaria senti dor de novo, aí resolvi tirar, e reaplicar, ai qd reapliquei de novo no vasto lateral da perna esquerda chegou na metade da agulha senti a mesma fisgada q senti na primeira aplicação qd chegou no final da agulha senti outra fisgada, aí resolvi tirar e aplicar no glúteo mesmo. Na perna direita foi tudo tranquilo, foi perfeito, n senti nenhuma fisgada e nada anormal, mas na esquerda n tive uma experiência legal, e sei que fiz tudo de forma correta. Conclusão: Meu conselho pra ti é aplicar só no glúteo mesmo colega, igual eu, alem de ser bem mais seguro, aplicando na perna mesmo se a aplicação for tranquila, a dor pra treinar/andar/se vestir é horrivel no dia seguinte...

É sim cara, mas o importante mesmo é você dar um tempo pra ele "secar", se não entra álcool na pele, creio que seu "problema" seja no músculo mesmo, acontece! kk

Então, realmente não malhei ontem, emborquei.. sendo assim, hoje treino costas e tríceps e amanha ombros e trapézio.. o OFF essa semana foi na Quarta ao invés da Sexta. COSTAS E TRÍCEPS.. Crucifixo Invertido em Pé (Cross, Polia alt. do ombro) 4x12/10/10/8 2,5/2,5/3,0/3,75 (Como é difícil pra mim subir cargas nesse exercício, Up de 1,75kg essa semana) Puxada alta aberta (Pulley) 3x 8+8 40 / 30 kg; Pulldown Aberto (Pulley) 3x12/10/8 20/22,5/25 kg; (Up de 5kg com pirâmide) Remada Sentado (Neutra) 3x 8+8 45 / 35 kg; Tríceps Supinado (Cross) 3x12 15/17,5/20 kg; (Up de 5 kg) Tríceps Pronado 3x12 20 kg; (Up de 2,5 kg) Tríceps Testa (barra W, deitado) 3x10 20 kg; Paralelas Graviton 3x10 (-40 kg); Bom treino, acho que poderia dar um grau maior, sensação pós treino de que a intensidade poderia ser maior, mesmo eu aumentando cargas. Bom, deve ser a creatina fazendo efeito Hahaha... Vamos ver se eu tinha razao amanhã, com as dores tardias.