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Sim, em gel transdérmico, de uso intravaginal. Tenha em mente que a gestrinona é um tratamento para a endometriose. Pode servir como um método contraceptivo (contudo, não tão eficaz), visto que suspende a regra. Contudo, o seu efeito "colateral" é o ganho de massa muscular e contribuição metabólica na perda de gorduras - daí o nome vulgar de "chip da beleza". Mas tenha em mente que nada vem de graça. Empiricamente observo que as usuárias da gestrinona têm tido mais problemas com os efeitos colaterais do que benefícios estéticos. Mas, veja bem: isso tudo é muito individual: há que não apresente nenhum colateral e há quem apresente todos eles, como queda de cabelo, mudança da voz, crescimento de clitóris, etc. DIU de prata e cobre, camisinha, metodo billings, coito interrompido e tabelinha, podendo usar alguns ou todos juntos. Sim, com certeza. Gestrinona é quase a fórmula da trembolona. Por que não usa (ou continua usando) a testo em gel conjugada aos métodos contraceptivos acima listados?

Estranho, talvez o problema seja a dieta, os treinos ou a qualidade da medicação. Masteron dose por dose é menos anabólica que a oxandrolona. Por que mudar? Masteron, contudo, é fantástica para a libido: a sua fórmula é quase a fórmula do DHT. Tem de ver como está o seu treino de superiores, dieta, etc. As fotos não favorecem. Coloque fotos no padrão, porque ajuda bastante a avaliação.

Olá! Respondendo sobre a gestrinona, ela também está disponível mediante receita médica C5 nas farmácias de manipulação para ser aplicada intravaginal além do implante subcutâneo. Gestrinona não confere efeito pleno contraceptivo e não deve ser usado nesse intuito. Sua indicação está no tratamento de doenças do endomério/afecções menstruais.

Olá, encontrei vocês através do Instagram, entrei em contato e me apresentaram a Isa, vi o antes e depois dela e começamos a nos comunicar, ela me explicou e me disse que vocês podem me ajudar a chegar no meu objetivo. Ando sofrendo com meu corpo, sempre treinei e fui bem ativa, após problemas emocionais e pandemia, acabei relaxando nos treinos e alimentação. E engordei 10 kg... (Antes 57 kg - Agora 67 kg) Preciso de auxilio/acompanhamento, de alimentação, treino, suplementação e estou adepta de uso de produtos que me auxiliem no meu objetivo. No momento só tenho como frequentar academia do prédio e treinos em casa, tenho cama elástica, kit de elástico extensor. A partir do ano que vem, volto aos treinos em academia. Idade: 27 anos Altura: 1,60 Peso: 65,800 Medicamento em uso: Nenhum, apenas vitaminas para cabelo, vitamina D, Vitamina C, Ferro e Melatonina (as vezes). Problemas de Saúde e históricos de cirurgias: Nenhum. Tempo Treino: Antes da pandemia treinei durante 5 anos seguidos, 5x por semana em média 2 a 3 horas por dia. Após entrar pandemia parei de ir a academia então já fazem 2 anos sem treinos intensos, apenas as vezes 1h de cardio na academia do prédio. Ciclos Feitos com dose e tempo: Nenhum Ciclo Proposto com AES (Marca) dose e tempo: Nenhum Divisão treino e horário: seg quart sext (pernas alternando em posterior e inferior + abdômen) e terça quinta (membros superiores alternados). Horário que possuo de treino são 2h diárias das 17:30 às 19:30 Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura dia: não sigo muita uma dieta por quantidade, mas sempre mais focado em proteínas e menos carbo. Café da manhã: Ovos mexidos com uma fatia de pão de forma sem casca, tapioca ou torrada com manteiga, suco ou café lanche da manhã: as vezes 3 ou 5 castanhas de caju, chá verde almoço: salada, proteínas(gosto muiiiito de carne), legumes as vezes, arroz branco as vezes feijão lanche da tarde: quase não como a tarde, as vezes uma banana, ou uma torrada e chá verde janta: carne ou frango, salada, arroz ceia: as vezes tomo chá camomila, erva doce, erva cidreira - problemas com insônia. Fotos Corpo: Foto Exame Sangue: Foto Exame Bioimpedância: Foto do objetivo: (como parâmetro, sei que cada corpo é um corpo... mas ficaria beeem feliz se conseguisse um shape assim ou melhor

Ola pessoal! Um salve a todos! 🥰 Descobri o fórum a pouco tempo, e achei muito interessante a quantidade de informações, e de mulher gostosa nesse fórum, espero conseguir chegar lá também rsrs Vou estar contribuindo e seguindo com o auxílio de todas as formas que eu puder para melhorar meu físico, principalmente aumentar o bumbum e perder barriga, não quero emagrecer mais do que já estou, sou um típico perfil “falsa magra” e quero deixar de ser. Treino 5 vezes por semana(as vezes 4), minha rotina é meio complicada, faço de tudo para consegui treinar certinho mas nem sempre é possível, porém vou me esforçar. Atualmente estou fazendo acompanhamento com Personal através de consultoria on-line e fui na nutricionista a cerca de 2 meses. Minha dieta foi planejada em perda de gordura sem que afete muito a diminuição de massa muscular. Sinto que estou bem magra e isso me incomoda…quero um aumento significativo de massa magra principalmente nos glúteos e redução de gordura abdominal. Estou pensando em fazer um primeiro ciclo com oxandrolona, porém não tenho muita noção de quantidade e em quanto tempo devo fazer esse ciclo e se realmente tenho necessidade. Gostaria de uma ajuda e sugestões sobre uma melhora no meu físico e se devo ciclar ou não. grata!!! Idade: 28 Altura:1,73 Peso: 68kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): nenhum uso. Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Problemas de saude(não), a única cirurgia que fiz foi prótese de silicone há 2 anos atrás. Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Nao tenho, preciso fazer? Tempo de treino: 1ano e meio Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nunca fiz Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Nenhum uso Divisão de treino e horário do mesmo: Seg/Qua/Sex manhã 08h as vezes a noite 20h 1:30h -2h de treino Corrida esteira/10m Corrida Elevação do quadril com barra 4 séries até a falha /intervalo 40seg Carga:20kg de cada lado Agachamento livre 3 séries-repetições 12/15 Carga:15kg de cada lado Leg 45 3 séries-repetições 16/20 Carga:60kg de cada lado Levantamento Terra 3 séries-repetições 15/18 Biset com o de baixo Carga:10kg de cada lado Agachamento sumo com halter Bi-set 16/20 Halter 34kg Agachamento búlgaro com halter Até a falha/ repetições 16/20 Halter 8kg cada lado Escada/ 25m subir 2 em 2 degraus Ter/Qui manhã 08h as vezes a noite 20h Supino reto com halteres 3 séries-repetições 15/18 Elevação lateral e frontal com halters 3 séries- repetições 16/2 Puxada gráviton Restpause 16/20 Remada baixa Drop-set 15/18 dropset 1x na última Remada curvada com barra 3 séries- repetições 15/18 Rosca direta Rest-pause 15/18 Tríceps corda Drop-set 15/18 dropset 1x na última Abdominais faço no treino de membros superiores (infra e supra) Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: 08:30 café da manhã 2 fatias de pão integral/ 100g de cuscuz flocao ou crepioca(2colheres de tapioca e 2 ovos, recheado com pasta de frango) 02 ovos mexidos com 1/2 colher de sopa creme de ricota light 1/2 mamão papaia 1xic café preto 10:00 lanche da tarde Salada de frutas(laranja, banana, maçã, uva ou melancia) 2 colheres de sobremesa granola ou aveia 14:00 Almoço 125g Filé de frango/ 200g omelete de frango ou 110g tilápia 150g arroz branco ou 120g aipim cozido 105g feijão preto 165g salada de legumes 30g chocolate ao leite 18:00 Lanche 2 bananas ou 2fatias pão de forma integral 1iogurte zero gordura ou pata de frango 15h whey protein ou 1 banana 15g aveia ou café preto 20:30 Jantar 200g Omelete de frango ou 125g filé de frango 150g batata doce ou 125g arroz 105g purê de batata 165g legumes

Minha esposa suspendeu a regra com testosterona. Contudo, não é um método contraceptivo reconhecido pela medicina. Aqui fazemos assim, junto ao coito interrompido, há mais de 15 anos. Mas é uma escolha individual: se deu certo para nós, não significa que dará certo pra ti. A lógica seria, talvez, usar o DIU de cobre e prata ou alguns dos métodos acima listados. Tópicos sobre testosterona em gel, clique aqui e terá dezenas deles.

Muito obrigadaaa! Bem esclarecido. Eu pesquisei algum tópico aqui sobre a testo pra mulher em doses baixas mas tive dificuldade pra achar, você poderia me indicar um por link? A testo ajuda tbm quem não está querendo engravidar? Tipo, todo dia aplicar um pouquinho, ou ui com seringa de insulina ou algo assim

Olá Vc tem um corpo bacana... é só esculpir corretamente e não é hora de aes... vc é iniciante e tem muito arroz e feijão pra comer... Usar aes agora irá acelerar o processo sim... mas não é ele que irá segurar seus ganhos e sim sua maturidade muscular e alimentar... Invista em aprender bastante como se alimentar e treinar... Puxa a orelha do seu personal, vc tá pagando... manda ele montar um treino voltado pros seus glúteos e inferiores... Vc não tem um %bf alto pra se preocupar... não calculei os macros, não sei seu cotidiano... mas trabalharia umas 200 kcal acima do seu GCD com treinos mais intensos e pelo menos dos hitts na semana... e conforme o corpo responder aumentar um pouco mais as proteínas para melhorar o ganho de MM. isso sua nutri tem que ver e acompanhar.... A oxan vai ajudar na perda de gordura abdominal subcutânea, vai ajudar no ganho de MM, força e resistência... mas qd acabar o uso é sua alimentação e treino que irá manter parte do que ganhou... outra parte normalmente perde... por isso é muito importante vc primeiro saber dominar bem sua alimentação e treinamento pra depois usar as cerejas... Bons treinos...

Malho a 5 anos, fiz um primeiro ciclo com oxandrolona, comecei tomando 5 mg e progredi até 20 mg, achei que ficou fraco e não me deu tantos ganhos. Tenho 22 anos, peso 61 kg, tenho 1,65 cm, 14% bf. Queria fazer um ciclo de masteron, mas estava com duvida se seria melhor com oxandrolona ou se ele poderia ser sozinho, pois não queria tomar anabol em capsula de novo. Mas se fosse necessário utilizaria. Priorizo mais definição do que volume, por isso queria utilizar masteron, pois tenho dificuldade em definir a perna e o braço.

Olá Padronize o tópico como no link abaixo Coisa errada aí... 5 mg já é o suficiente para bons resultados... 20 mg dose alta... ou sua oxan era sub dosada ou sua dieta e treino ficou a desejar... E é eles os verdadeiros responsáveis pelo resultados, bons ou ruins... aes é pra acelerar o processo quando bem montado toda estrutura do ciclo. Só oxan já faria isso com 10 mg tranquilo se vc casar certinho sua dieta e seus treinos... começaria com 5 mg e conforme seu shape for respondendo aumentaria... mas se quer mandar masteron junto dsdn 0,25ml

Obrigada por tanto, vcs são demais😊

Sem problemas amigo, no seu tempo... estou postando as fotos hojeee.. Obrigado Oiiie, claro.. irei postar agora as fotos e com o peso atual... qualquer duvida estou à disposição Obrigadoo Dia de atualização: Atualização: @Agan81 e @Batata... PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 67 / Peso Atual 62,4 OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= Por esses dias estou me sentindo muiiito inchada, estou próximo do período menstrual e meu corpo fica péssimo, me sinto indisposta e zero animo de treinar, mais vou mesmo assim, apesar da semana passada sair da alimentação correta e não ir ao treino, fiz em casa de leve.. pois tive um acidente com meu carro e não podia sair com ele antes da pericia. Sinto as roupas folgadas, mesmo não me alimentando bem e não treinando como o devido me mantive no peso. Porém gostaria de perder mais gordura, ficar mais sequinha. 0 a 100% A DIETA= 70 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100 0 a 100% NOS CARDIOS=100% de cardio e 40% treino. Sei que está baixo os treinos mais já estou voltando a todo vapor, mesmo que eu fique sem ir a academia, mais quando vou pego pesado e firme, mesmo que tenha uma certa dificuldade.. sem mimimi.. kkk ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= Como passei no post passado, não como maça e nem pera e macarrão tbm não é uma das coisas que consigo comer com facilidade, agora arroz, carne, legumes principalmente batata, cenoura, mandioquinha e salada de alface. Vou comprar o novo Whey essa semana, estou só esperando o cartão virar para comprar (sinceridade pura kk), estava pensando em comprar uma albumina, gosto de tomar antes de dormir... e até me ajuda pois a noite não sinto muita fome. Porém estou aberta sugestões e criticas.. como é o primeiro post com novos acompanhamentos prefire seguir assim, se não estiver de acordo me avisem que tento por no padrão. Beijooos, Seguem as fotos: ( NÃO REPAREEEMM NAS BOLINHAS E MANCHAS QUE ESTOU NO GLUTEO, NÃO SEI O QUE É, ESTAREI INDO AO DERMATOLOGISTA AMANHA) MEGA TRISTE COM ESSAS BOLINHAS E MANCHAS NO GLUTEO POIS EU NUNCA TIVE... ☹ null

Idade: 25 Altura: 1.60 Peso: 55kg Medicações: Nenhum Problemas de Saúde e história de cirurgias: Silicone e rinoplastia 6 meses Tempo de treino: 1 ano Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum Suplementação: Whey Protein e Divisão de treino: ABC boa noite galera preciso da ajuda de vocês queria abaixar meu bf pra ver se aparece mais o músculo da coxa, quero que apareça os cortes e também pretendo ciclar com oxandrolona pra aumentar o volume dos membros inferiores mas isso só daqui dois meses. Meu bf está 20%acredito, treino com personal seg quarta e sexta o treino eu não vou postar aqui porque é de acordo com ele ,as séries e repetições eu só sei que faço o básico agachamento leg e extensões tive um ótimo resultado mas eu pretendo competir e queria acelerar o processo .estou um pouco desconfiada da dieta que um nutrólogo passou pra mim vou postar aqui tbm

Isso é verdade eu vou pedir pra ele me passar as variáveis do treino eai posto aqui Oque eu já percebi é que se trata de um treino metabólico parecido com o da Carol vaz

Bom eu confesso que estou meio sem ideias e busquei montar algo simples e pratico mas aceito sugestões claro @Agan81 Café da manhã (pré treino) 9:10 banana nanica 100g Aveia 10g e polvilho com canela pão pânico 100% integral 3 ovos café preto com algumas gotinhas de sucralose Almoço (pós treino)13:00 arroz 100 g feijão 80 g peito de frango 80g salada Lanche da tarde: 16:00 2 scoops de whey 100% pure integral médica banana 100 g ( faço um shake com whey) Amendoim cru sem pele 35g Jantar: 19:00 arroz 100g feijao: 80 g Peito de frango 80g salada à vontade bom eu acordo as 9:00 e sempre vou dormir as 00:00 e bebo 1 litro de água nos treinos vou me esforçar pra beber fora tbm seg : quadríceps terça superiores: quarta :posterior e glúteo Quinta: superiores sexta: quadríceps Medidas: 1,60 (minion) 55 kg perna : 62 cm quadril: 97 braço: 37e 38d ombros:100 cintura:64 Ah gente o treino é sempre as 11 esqueci de colocar

@Ruthynha obg meu amor 😍☺️ Hahaha pior que eu já tenho calo viu mas eh por causa de andar de chinelo kkkkkk emfim vou aguardar o retorna da @Agan81 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Muito obrigada Luh eu vi as suas fotos e Caracas vou ficar muito feliz se eu chegar pelo menos perto de vocês ❤️ meu treino sozinha superiores. E cardio tô fazendo só 3 vezes por semana tô pegando devagar eu sei 😭 mas pretendo melhor assim que ajustar minha dieta Vou postar meu treino de superiores daqui a pouco