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Sim, vamos passar para 10mg de oxan dividindo o comprimido em 2 e tomar em 6/6 horas... e como o Foston colocou... entrar com propionato dia sim/ dia não...Foston, já que estamos em um ciclo, que tal jogar 15ui dia sim/dia não...dando + ou - 52ui na semana... terminando o ciclo diminuímos para manutenção... Que acha @Foston @rafitness Como está seus treinos de inferiores ? A quanto tempo está com o treino ? Shape cada vez melhor... parabéns 👏👏💪💪

Aí teria de entrar uma testo, 05 - 10ui, dia sim, dia não. Aguardo as considerações de @Batata... A propósito, o shape melhorou muito ! Creio que se continuar baixando o BF, você vai apresentar o seu melhor físico ! Nosso corpo engana, creio que consiga apresentar mais volume estando mais leve ! Seus glúteos estão respondendo bem ! Lembra como eram ?

Passando pra atualizar: 25/08/22 3° Semana Oxandrolona: 5mg PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 70kg/ 66kg FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Conseguindo treinar com bastante força e aumentando as cargas 0 a 100% A DIETA= Segue 100% Colaterais: Não estou sentindo ainda, em comparação com o meu primeiro ciclo que foi com Oxandrolona. Cabelo, pele oleosa etc As espinhas eu sempre tive e aumentam mais pela gordura da dieta Eu só estou usando ela, devo aumentar ou adicionar algo? Uma Testo não poderia? Queria muito algo pra não descer a menstruação, esse período desestrutura qualquer uma 😢🤣 Obrigadaaaa ♥️ Fotos da esquerda: 25/08 Fotos da direita: 08/08

Testosterona propionato em cápsula? Não vai funcionar. Aparentemente você não sabe o que está fazendo.

Lista de Substituição Baixa Caloria Café - Chá de erva doce - Cacau em pó - Gengibre - chá verde Chá de hibísco / Chá de cavalinha - Agua com 1-2 limão Vegetais A ou Folhosos Alface crespa / lisa ou americana / Beterraba refogada / Agrião Acelga / Alface roxa / Almeirão cru / Rúcula / Rabanete cru Repolho / espinafre / Couve ou refogada / Chicória / Brócolis pepino / alpargo / alfata / Bertalha refogada Vegetais B ou Hortaliças Abobrinha cozida ou refogada / Beterraba / Abóbora / Chuchu Brócolis cozido / Cenoura / Couve flor / Palmito / pimentão / Jiló / Rabanete / Quiábo / Tomate / Sopa de legumes Carnes e Proteínas Asa de frango assada / Alcatra grelhada / Carne seca cozida Bisteca de porco grelhada / Cupim assado / Maminha grelhada Contra ?lé grelhado / Coxa de frango / Costela de porco assada Filé de frango grelhado / Patinho moído refogado / Peito de frango des?ado / Ovo de galinha, codorna cozido ou mexidos / Peixes em geral ensopados, cozidos ou assados Cereais e Tubérculos Arroz branco cozido / Arroz integral cozido / Arroz 7 grãos Arroz negro cozido / Mandioquinha cozida / Batata doce cozida Batata cozida / Inhame cozido / Macarrão cozido / Quinoa Milho verde cozido Feijão e Leguminosas Feijão cozido / Feijão cozido / Feijão preto / Feijão Fradinho Feijão verde / Grão de bico / Lentilha cozida / Feijão azuki Ervilha em vagem cozida Óleos e Gorduras Azeite de oliva / Óleo de Abacate / Manteiga Ghee / Óleo de Abacate / Manteiga sem sal / Óleo de Gergelim Óleo de coco / Óleo de linhaça / Óleo de Macadâmia Óleo de Baru e Castanha do Pará / Banha de porco Alimentos Gordurosos Azeitona preta / Azeitona verde / Cream Cheese / Nata Creme de leite / Leite de coco / Pão de queijo Frutas Comuns Abacaxi / Ameixa / Amora / Acerola / Bacuri / Banana / Caju Caqui / Cereja / Carambola / Caldo de Cana / Damasco / Figo / Framboesa / Geleia de frutas / Goiaba / Graviola / Jabitucaba / Kiwi / Jaca / Laranja / Mamão / Limão / Manga Mangaba/ Maracuja / Maça / Melancia / Melão / Morango Pera / Fruta do conde / Pitanga / Pessego / Roma / Uva Tangerina / Agua de coco Frutas Oleosas e Outros Abacate / Avocado / Buriti / Chocolate 70% cacau / Pequi Coco cru / Coco flocos / tucuma / Polpa de açai / Nibis de cacau orgânico Nozes e Sementes Amendoim / Amêndoas / Castanha / Avelâ / Farinha de coco Farinha de grão de bico / farinha de amêndoas / Noz crua Farinha de coco / farinha de linhaça / macadamia Semente de chia / semente de girassol / semente de gergelim semente de abobora / pistache Pães e Fibras Aveia em flocos / bolachade arroz / Cuscus / Farelo de aveia Farinha de arroz / Farinmha de aveia / Farinha de linhaça Farinha de mandioca / goma de tapioca / granola / leita de arroz Leite de aveia / milho de pipoca / pão de forma / pão frances Quinoa / pão sírio / torrada integral / torrada tradicional Laticínios e derivados Coalhada natural / Creme de ricóta / Iorgute natural / Queijo minas / leite integral / Leite em pó / Queijo coalho Queijo mussarela, queijo parmesão / Queijo Cottage / Queijo Ricota / Requeijão Suplementos Alimentares Proteínas Proteína whey concentrada / Proteína whey isolada / Caseína concentrada / Caseína isolada /Albumina / Aminoácidos BCAA / EAA / Glutamina / Leucina / Arginina Carbohidratos Maltodextrina / Dextrose / Vitargo Creatina e Volumizadores Creatina / Cell-tech / Pre-load creatin complex Açúcares Açúcar demerara / Açúcar de coco / Açúcar mascavo / Açúcar / Mel / Batata doce em pó

Ok... vc tem alguma restrição ? Coluna, ombros, joelhos ? Pq não faz lev terra ? Barra fixa ? Desenv. Militar ?

Será o mesmo Foston ?... a logomarca não é a mesma

Esse https://fusionpharma.com/ ? Parece ser um laboratório indiano. Não conhecia.

Fica bom, assim @Batata.... Manda brasa, @rafitness! Qualquer colateral chato, nos avise !

Tá lindona! Amei o resultado, mamis!

Fusion pharma

Qual o laboratório?

Calculei sim, o meu déficit é de 1960. Aceito sugestões de treino

Então o cara foi indicação do personal da academia, a procedência acredito ser boa pq bastante gente que conheço pega com ele mas pelo que pesquisei pra iniciar é bem alto, eu tô pensando a fazer como vc falou 250mg por semana depois fazer um Cruise e fazer um novo ciclo com a boldenona .Qual dosagem vc me indica pra um segundo ciclo quando eu for introduzir a boldenona?

Procurar outro site q tem mais marombas para responderem. ABS, e obrigado!

Só não sei se as do shape ficarão legais, pq não tenho quem tire e pedirei meu filho ou minha esposa para tirar srsrsrsrs

Amanhã farei isso e postarei as fotos, obrigado!

Olá, passando para já deixar a atualização.. no dia 26 provavelmente nao vou conseguir atualizar. Se não tiver problema já deixo registrado Bom, tenho me dedicado muito ... única coisa que percebi em mim nao sei se é normal isso , mas eu não funciono comendo de 3 em 3 hrs ... me sinto muito estufada, ansia demais e me dá dor de barriga sei lá, funciona muito mais meu intestino e acaba me atrapalhando, tira minha fome e não consigo comer mais depois... não sei se poderia estar fazendo umas 4 ref no dia ... Segue as fot9s atualizadas, espero q tenha conseguido melhorar pelo menos 10% rs.. @Batata... Até aqui 20 dias do plano ✌️

Que loucura cara, que loucura. Se tu ta em dúvida da qtd do ciclo com esses números absurdos, pegando dica de ciclo com fornecedor, fora a procedência disso que você está em mãos, não deve ciclar, só se for maluco. Busca informação, inclusive em relação se você está mesmo com shape para ciclar, dieta ajustada, etc, estar estagnado não é motivo de ciclar, com dieta e treino ajustados isso muda. E se for ciclar para primeiro ciclo, 250 mg só de testosterona por semana, ou seja 1/16 da quantidade que o doente te passou. Estamos em 2022 cara, estuda, pesquisa, busca informação, vai seguir o que um merda que quer lucrar em cima de leigo igual vc lucrar e se ferrar?

Faltou a foto de lado... coloquei as fotos lado a ado e vc ganhou volume... dorsal está bem melhor pelas fotos, glúteos apesar dos ângulos diferentes, impressão de melhora. Dias de inferiores coloque antes de dormir whey 25gr + 60 a 80 gr de boa gordura, seja abacate, queijo, ou ovos... A tarde inclua mais umas 100 calorias... pode ser pasta de amendoim... vou colocar uma lista de substituição para vc não ficar sempre nos mesmos alimentos. A oxndrolona divida em 2... manda 1/2 comprimido como esta fazendo e 1/2 depois de 12 horas... melhorar a 1/2 vida dela... daqui 15 dias coloca 10mg dividido em 4. Vc tem boa estrutura para dosagem maior, só ela que tá usando ?