Membros em destaque

Obrigada está sim 😁😁😁 posterior e glúteo é onde mais preciso ganhar massa estou surpresa com os resultados Super satisfeita As roupas estão perfeitas só estou tendo que ajustar na cintura kkkk

Salve galera Depois das festas peso: 84,3 kg... Praticamente entrando na metade do protocolo... minha intenção era entrar com a trembolona dia 17/01... mas estou curtindo os resultados sem precisar dela então vou manter somente o stano/testo/nandro e não vou comprar a trembo para esse protocolo... depois quer fechar esse protocolo, faço a ponte e no próximo ciclo entro com ela. Bons treinos...

O shape está ficando top. É possível perceber na junção dos posteriores com os glúteos, que estão sem gorduras. As roupas devem estar servindo bem em você !

Obrigada rsrsrs No meu trabalho tá difícil bater a quantidade certinha,por conta de ir banheiro Olha estou fazendo 5x na semana Mais desde sexta não estou fazendo pq está chovendo bastante aki Não gosto de fazer Depois do treino faço na rua de manhã Não, já tentei mais é bem pesado Mais vou tentar fazer no graviton Obrigada 🥰

Nudes? Kkkkkk as fotos ficaram legais. Vejo volume e definição juntinhos, o que é muito bom... E vai ficar ainda melhor até o final do projeto... Não dê bobeira na hidratação, pq faz diferença... Como estão os cardio? Superiores estão um arraso... faz barra fixa? Caso não, deveria experimentar No mais, parabéns pelo andamento, está aproveitando a oportunidade!

Senti muita diferença essa semana principalmente nos inferiores. Os colaterais somente os que citei acima mesmo Mais aviso sim As aplicações estão bem doloridas na hora queima pra caramba kkkk É no outro dia INCHA um pouco é coça bastante A última de sexta foi um pouco melhor .

Ganhou bastante volume M.M... e perdeu M.G... parabéns, vc está evoluindo rápido, inferiores melhorou demais, coxas, gluteos... afinou cintura, melhorou bem os deltoides e costas... muito bom, mas fique atenta aos colaterais e vai me informando se aumentarem. Por enquanto vamos manter td como está, inclusive a dosagem... Como estão as aplicações, de boa ?

Segue a atualização 02/01 @Batata... PESO INICIAL= 56,500 PESO ATUAL= 59,900 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTOU VOZ= BASTANTE ROUCA SE TENTO FAZER FINA FALHA KKKKK CLITÓRIS = INCHADO ACNE= ALGUMAS ESPINHAS LÍBIDO= ALTÍSSIMA OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= ESTOU MAIS DEFINIDA E COM MAIS VOLUME A RETENCAO DIMINUIU 0 a 100% A DIETA= 95% 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 80% TREINO 100% CARGAS SUBINDO QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NAO ESTOU ENTRANDO NA 6° SEMANA DE NANDROLONA Os treinos estão me matando kkkk Músculos travando muito de tanta dor estou adorando 😁😁😁😁 Glúteo mais durinho kkkk Abusei das fotos 🙈🙈🙈