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Brutal!!!! Cuidado … como a Renatinha disse, boldenona tende a disparar quadros de depressão em pessoas com essa tendência ou histórico familiar. Não precisa inventar. Nada melhor que o arroz com feijão.

O Batata é uma avó que serve brigadeiro no café da manhã aos netos 🤭 Espero que você tenha se recuperado 100%. Abraço meu querido.

Não é uma regra, mas uma média totalmente empírica: USO DE TESTOSTERONA EM MG E A RESPOSTA EM EXAMES Mulheres: 12mg/semana = ± 100mg/dl. 20mg/semana = ± 200mg/dl. Homens: 100mg/semana = ± 1000mg/dl. 200mg/semana = ± 2000mg/dl. 400mg/semana = ± 4000mg/dl.

Esqueça os danones ... isso vem depois Precisa focar na dieta e nos treinos no momento, sem pressa... Coloca sua alimentação como é e o que come, jogue no aplicativo, coloque seus treinos também, caso tenha outras restrições, sejam físicas ou alimentares, coloque também. Como é seu cotidiano ? tem um corpo bonito, começar a lapida-lo acertando sua alimentação primeiro e os treinos ok

Cuidado, tu ta mandando diurético e ainda tem um ataque de pelanca desses, as veias do pescoço saltaram tanto que quase atravessaram meu monitor aqui... tu pode ter um ataque cardíaco rapidão assim. É um crime com a sua família ter tão pouca informação e querer socar hormônio e diurético pra dentro, você está matando a filha do seu pai e da sua mãe. Só pela descrição da sua dieta já deu pra ver que você precisa amadurecer muito o seu conhecimento a respeito de treino e dieta, imagina o seu treino então? Eu aposto que você não está retida, está é com o percentual de gordura alto mesmo. Quando alguém pergunta como a sua dieta está, o mínimo que você precisaria saber de cabeça é em quanto estão suas calorias ingeridas, em quanto está a proteína diária e qual é o próximo aumento de déficit caso seu peso fique estagnado. Se não souber isso, usar hormônio e diurético, sendo mulher, é pedir pra ter pelo no peito e ficar careca.

Vou até diminuir a dose para 300mg

Saiu os resultados dos examea... 4.790 ng/Dl de testo total usando 400mg/semana. Confesso que estou surpreso porque sempre vi qie 500mg bate em torno de 2500 a 3000.

Boa noite, @Batata...fui transferida para outra cidade em dezembro, fui assaltada 😪, é só segunda passada consegui comprar outro celular, mais continuo no regime só a academia que estava a procura d uma boa e perto do meu ap aqui na cidade q estou. Ainda bem que falou hoje comigo e apareceu no meu e-mail pq não sabia mais como procurar o site kkkkkkk Gostaria de saber de vc se teria como me acompanhar ainda e peço desculpas por não ter como entrar em contato para está te avisando.

Certo... vamos seguir então... atualiza o mais breve para vermos o andar da carroagem

Atualização do shape

Eu estava um pouco encanado com a fina camada de gordura que tenho e estava em duvida se fazia um cutting. Mas pensando bem, iria fazer cutting para definir o osso? Então acho que seja melhor manter um leve superavit calorico limpo e ter ganhos secos. E no inverno entrar em um bulking de verdade para só depois de ter conquistado uma MM adequada, fazer um cutting. Até porque eu estou magro, meu bf não é alto. Qual é a opinião dos senhores? Vou colocar as kcal em 2600

Fala galera! Sempre curti acompanhar o forum e aprendo bastante aqui. Então vou continuar atualizando o topico porque nao curto relatos não finalizados. Fiz o exame de sangue hoje de manhã, o resultado sai até no máximo segunda que vem. O stanozolol chegou ontem e comecei o uso hoje. Meu projeto é usar 30mg/dia divido em 3x por dia por 6 semanas, cada comprimido tem 10mg. Junto com o sustanon 400mg/sem. O que vocês acham sobre essa dosagem? Os treinos estão bacanas, a força tem aumentado bem. A dieta tambem está sendo mantida. Vou ficar devendo as fotos porque estou sem lugar para colocar a camera, mas pretendo postar em breve. Não notei muita diferença, mas uma amiga que fazia alguns meses que nao me via perguntou se eu estava ciclando e um instrutor da academia tbm falou que eu dei uma crescida. (Eu nunca recebi esse tipo de elogio na minha vida, entao resultado ta dando rs)

esse mês ainda não fiz fotos, mas essa semana ainda farei.

Sim, justamente por aumentar a síntese teoricamente você consegue se aproveitar mais com menos. Enfim, não vejo sentido em usar mais de 3g/kg em bulking, mas cada um cada um, boa sorte.

Ele tambem pediu uns exames hepaticos porque eu disse que encomendei stanozolol da landerlan e pretendo iniciar por umas 6 semanas.

Eu estou tomando 3,5 litros de agua por dia no minimo. Ando com uma garrafa de 1 litro no trabalho e vou contando. Geralmente sinto depois do treino ou quando estou com treinos seguidos. Sinto bem no abdomem superior e as vezes na coxa. O esteroide usado em dose suprafisiologica aumenta a sintese de proteinas, então faz sentido. Hoje foi dia de treinar pernas. Que treino INSANO, aumentei muito as cargas e agora senti a força. Realmente o sustanon faz a diferença a partir da quarta semana. Passei na consulta médica esportiva, atualizei ele sobre as novidades. Ele mediu meu bf com um aparelho que parece um ultrassom, mede no abdomem, peitoral e quadriceps. Antes estava dando 14,7% (3 meses atras)e agora deu 10,3%, não estou acreditando. Isso que meu peso subiu mais de 3kg

Segue a atualização 02/01 @Batata... PESO INICIAL= 56,500 PESO ATUAL= 59,900 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= AUMENTOU VOZ= BASTANTE ROUCA SE TENTO FAZER FINA FALHA KKKKK CLITÓRIS = INCHADO ACNE= ALGUMAS ESPINHAS LÍBIDO= ALTÍSSIMA OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= ESTOU MAIS DEFINIDA E COM MAIS VOLUME A RETENCAO DIMINUIU 0 a 100% A DIETA= 95% 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 80% TREINO 100% CARGAS SUBINDO QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= NAO ESTOU ENTRANDO NA 6° SEMANA DE NANDROLONA Os treinos estão me matando kkkk Músculos travando muito de tanta dor estou adorando 😁😁😁😁 Glúteo mais durinho kkkk Abusei das fotos 🙈🙈🙈