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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 27/06/2023 em todas as áreas

  1. ESTREIA no campeonato de fisiculturismo

    fisiculturismo e mais um reputou(taram) Isa por uma resposta no tópico

    2 pontos
    Já faz uns 10 dias essas fotos.

  2. ESTREIA no campeonato de fisiculturismo

    AnnaP e mais um reputou(taram) Isa por uma resposta no tópico

    2 pontos
    Atualizando vocês. Agora faltam 2 semanas e 5 dias para o campeonato. O peso despencou. Já estou com o peso que eu subi no campeonato passado. Estou em torno de 1300kcal nos dias de treino de MMII 1200 kcal MMSS 1100 kcal aos domingos quando não treino. ( aqui somente frutas e proteína ) peso atual : 57,150kg 1,5ml de clembuterol 1:20h de cardio por día ( aos domingos off de tudo )

  3. Lipostabil, LipoHD, LipoBurn, qual é melhor?

    Be47 reputou(taram) RenatinhaSA por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Certa vez usei uma tal de enzima no posterior de coxa, isso porque ganhei de uma pessoa que eu confio bastante e também sou curiosa rs. Sério, a única coisa que eu consegui foram infinitos hematomas na região aplicada. Além disso, não percebi o mínimo de melhora, mesmo com dieta acertada, cárdio duas vezes por dia e musculação. As minhas gordurinhas venho secando aos poucos, infelizmente. Essa é a vida real. Boa sorte!

  4. hemogenin não "bate", ajudaa

    testex1500 reputou(taram) Dan 29 por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Cara 50mg e uma dose ja consideravel acredito que vai fazer mas do que segurar a massa magra Pra vc que ta em cutting pode vim te frustrar por causa da retencao tome batante agua e si puder tbm chas. Em caso de forca acredito que vai de cada um Eu fiz o uso do stano e todos falam tbm sobre o ganho de forca Mas sentir muito pouca diferença. Foque em movimentos completos e bem executados Carga e consequência

  5. ESTREIA no campeonato de fisiculturismo

    fisiculturismo reputou(taram) Isa por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Esses ombros são comentados onde eu chego Hahahaha. Preparação passada tive que ficar 2 semanas sem treiná-los pq estavam fibrando muito , mas nessa preparação , os treinos se mantiveram . essa foto é da preparação passada. 45 ui/ sem. DSDN Foram os pontos mais martelados. Ansiosa pra ver como vai ficar quando o físico estiver pronto. 😮‍💨 Obrigada !!! Sim!! Hahahah esse deltoide chega primeiro do que eu kkkkkkkk Obrigada meu amor ❤️❤️❤️

  6. Veneno de rato

    RenatinhaSA reputou(taram) Foston por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Na hora realmente "diminui" a "gordura", mas, na verdade, o que sai é a retenção de líquidos, que voltará imediatamente em pouco tempo.

  7. Veneno de rato

    RenatinhaSA reputou(taram) Foston por uma resposta no tópico

    1 ponto
    A única coisa que emagrece é restrição calórica. Vá ao mercado, compre 1kg de gordura e jogue veneno de rato em cima e veja se ele desaparece. O mesmo vale para massagens estéticas: pegue esse 1kg e fique amassando pra ver se ele some! 😁
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00