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Usaria apenas 5mg/dia para sentir como o corpo reagiria. Caso tudo bem, aí sim aumentaria para 10mg/dia, dentro de um protocolo de 12 semanas . Além disso, é importante lembrar sobre a possibilidade de colaterais como: queda de cabelo, voz falhando, clitóris inchando, aumento de libido, acne e outros. Outro ponto é que os treinos e a dieta são a chave do sucesso. Caso use hormônios sem o devido ajuste, você não usufruirá 100% do benefício que eles proporcionam, ficando mais suscetível a colaterais. Você treina há 1 ano e meio? Disse que é sedentária, não entendi. você não tem um bf MUITO alto, por isso eu não gosto dessas avaliações rsrs Experimente sempre comparar por fotos e medidas, acho bem mais seguro se basear no que "vê". Então, assim como você, eu também passei por um processo de emagrecimento meio que "intuitivo", perdi nessa faixa de 15-16 kg, atingindo o meu menor peso de todos os tempos:54-56kg sem quase nada de massa muscular. Mesmo depois de um tempão treinando eu não tinha aparência de quem treinava, entende? Para secar você permanece déficit calórico e para ganhos, você segue em superávit, portanto, são objetivos opostos. Veja, hormônio nenhum emagrece e também não te dá aquele shape dos sonhos. Tenha em mente que o processo é lento e infinito. Minha sugestão é rever a dieta e treinar intensamente. Boa sorte! Acompanhando

Dedicação e resiliência; visualização dos objetivos e capacidade de concretizá-los. Essa é a sua definição !