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Mistakes reputou uma resposta no tópico: Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼
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Mistakes reputou uma resposta no tópico: Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan
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Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼
tópico respondeu a Luanafraga no Luanafraga em Tópicos sobre treinamento
Não, literalmente não. :(( Amigos bom dia! Infelizmente ontem e hoje não consegui treinar e não farei cardio novamente Tive cólicas horríveis, e eu NUNCA tive cólica, sou bem "machinha pra dor", e não quis esperar o prazo de duas semanas, já fui ver se o DIU não havia deslocado, pois comecei a ter sangramentos estranhos.. Enfim, ele está no lugar, deve ser normal, só pra avisar mesmo que não treinei ontem e nem hoje. - Hoje
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NPC Muscle Contest UMUARAMA 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Bodybuilding, Classic Physique, Mens Physique, Womens Physique, Figure, Wellness, Bikini, Fit Model. Status: Regional. Contato: Telefone +55-61-99822-3737, Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com Página do evento: NPC Muscle Contest UMUARAMA 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest ROTA DO SOL 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Especial, Open), Classic Physique, Mens Physique, Womens Physique, Figure, Wellness, Bikini, Fit Model. Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC Muscle Contest ROTA DO SOL 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025 (via PDF). Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest ROTA DO SOL 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Especial, Open), Classic Physique, Mens Physique, Womens Physique, Figure, Wellness, Bikini, Fit Model. Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC Muscle Contest ROTA DO SOL 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025 (via PDF). Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest Taubaté 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Especial, Open), Classic Physique, Mens Physique, Womens Physique, Figure, Wellness, Bikini, Fit Model. Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC Muscle Contest Taubaté 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025 (via PDF). Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest Palmas 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Special, Open). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519, Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com Página do evento: NPC Muscle Contest Palmas 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest mindanao NATURALS 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $80.00 USD por classe (+ taxa 4%)Categorias: Men's Bodybuilding (True Novice, Masters, Junior, Novice, Open). Status: Natural Regional. Contato: Telefone / WhatsApp: +63 918 830 9828 Página do evento: NPC Muscle Contest mindanao NATURALS 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Copa Internacional 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: R$ 350,00 (Detalhes adicionais não claros no PDF) Categorias: Figure, Woman's Physique, Woman's Bodybuilding mencionadas. Lista completa não disponível nos PDFs. Contato: Email: npc.rs.eventos@gmail.com Página do evento: NPC Copa Internacional 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 25 de abril de 2025 (via PDF). Ingressos, Status Regional/Olympia e lista completa de categorias não encontrados nos PDFs fornecidos. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest MONTES CLAROS 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding Masters (35+, 40+, 50+, 60+), Teen, Junior, True Novice, Novice, Especial, Open, Classic Physique, Wellness. Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC Muscle Contest MONTES CLAROS 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025 (via PDF). Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest PRAIA GRANDE 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Especial, Open), Classic Physique, Womens Physique, Figure, Wellness, Bikini, Fit Model. Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC Muscle Contest PRAIA GRANDE 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025 (via PDF). Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest mindanao 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $80.00 USD por classe (+ taxa 4%)Categorias: Men's Bodybuilding (True Novice, Masters, Junior, Novice, Open). Status: Regional. Contato: Telefone / WhatsApp: +63 918 830 9828 (Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com mencionados) Página do evento: NPC Muscle Contest mindanao 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC Muscle Contest SERGIPE 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Extensa lista (Bodybuilding, Classic Physique, Mens Physique, Womens Physique, Figure, Wellness, Bikini, Fit Model e subs). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519, Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com Página do evento: NPC Muscle Contest SERGIPE 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
ryannaferr registrou-se na comunidade
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Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan
tópico respondeu a rafitness no rafitness em Relatos de ciclos
Atualização 25/04/2025 3° semana: Masteron 100mg dividido seg/quarta/sexta Hemogenin 25mg pré treino PESO ATUAL= 66kg ACNE= o normal de sempre Força nos treinos = estou tendo muita força DIETA= 95% viagem + páscoa HIDRATAÇÃO= 100% CARDIO = 5x na semana Até o momento sem colateral aparente, e tô com uma força absurda nos treinos. Obrigada ❤️ @Batata...- 358 respostas
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Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Posso tomar whey protein todos os dias?
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RenatoTex33 começou a seguir Quantas doses de whey por dia?
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Quantas doses de whey por dia?
tópico respondeu a RenatoTex33 no Alice Oliveira S. em Tópicos sobre suplementação
@Alice Oliveira S. No meu ver não tem problema usar 2 doses de whey, só precisa acertar a sua dieta para não passar de 2g de proteína por kg corporal, mais que isso acho desnecessário para nós pessoas "normais"... Uma sugestão, se for usar 2 doses, fracione em 3 porções, sendo 20g de manhã, 20g a tarde e 20g noite. Eu utilizo dessa forma na minha dieta e da muito certo... Outra coisa que me ajudou muito, na minha parte gástrica, foi utiliza whey protein concentrado sem sabor preferencia Growth ou de uma marca chama Clean Whey que são menos agressivos ao intestino, pois na sua composição é somente whey e algum tipo de adoçante ou aromatizante bem leves... Já utilizei diversas marcas com sabores deliciosos, mas acaba me fazendo muito mal na parte digestiva, são cheios de diversos tipos de adoçantes e aromatizantes... sempre bom olhar a tabela nutritiva os ingredientes que são colocados... algumas marcas vai te assustar de tanta coisa misturada rsrs. -
RenatoTex33 reputou uma resposta no tópico: Quantas doses de whey por dia?
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Posso tomar whey protein todos os dias?
tópico respondeu a Alice Oliveira S. no Alice Oliveira S. em Tópicos sobre suplementação
Gente, muito obrigada pelas respostas! 🙏 Batata, MashleMuscle e Cláudio Chamini, vocês mandaram muito bem nas explicações. Eu tava com esse receio de tomar whey todo dia, principalmente nos dias de descanso, mas agora ficou tudo claro. Saber que o mais importante é bater a meta de proteínas no dia e que o whey pode ser só mais uma ferramenta pra isso me deixou bem mais tranquila. Eu tenho uma rotina bem corrida por causa do trabalho e nem sempre consigo comer tudo certinho. Então o whey acaba sendo uma ajuda enorme. E agora que sei que posso usar todo dia sem medo, vou conseguir me organizar melhor, inclusive nos horários! Valeu mesmo pela atenção e disposição em ajudar! 😄 -
Alice Oliveira S. começou a seguir Quantas doses de whey por dia?
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Quantas doses de whey por dia?
um tópico no fórum postou Alice Oliveira S. Tópicos sobre suplementação
Trabalho com banco de dados e passo boa parte do dia no escritório, o que me faz ter uma rotina bem corrida. Treino na Bodytech da Rua da Consolação de segunda a sábado, geralmente no final da tarde. Tenho o hábito de tomar uma dose de whey logo após o treino, mas estou considerando adicionar uma segunda dose ao longo do dia para ajudar na recuperação muscular e atingir minha meta de proteínas. Gostaria de saber: é recomendado tomar duas doses de whey por dia? Mais doses? Existe algum risco ou benefício em aumentar essa quantidade? Alguém aqui já fez isso e notou diferença nos resultados? Agradeço desde já pelas respostas! -
NPC worldwide MUSCLECONTEST LONDRINA 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Bodybuilding, Classic Physique, Mens Physique, Womens Physique, Figure, Wellness, Bikini, Fit Model (e subcategorias). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519, Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com Página do evento: NPC worldwide MUSCLECONTEST LONDRINA 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC worldwide MUSCLECONTEST LONDRINA 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Bodybuilding, Classic Physique, Mens Physique, Womens Physique, Figure, Wellness, Bikini, Fit Model (e subcategorias). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519, Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com Página do evento: NPC worldwide MUSCLECONTEST LONDRINA 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC worldwide MUSCLECONTEST CEARÁ 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Especial, Open). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC worldwide MUSCLECONTEST CEARÁ 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC worldwide MUSCLECONTEST Vitória 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Special, Open). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC worldwide MUSCLECONTEST Vitória 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC worldwide MUSCLECONTEST Maranhão 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Special, Open). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC worldwide MUSCLECONTEST Maranhão 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC worldwide MUSCLECONTEST BELEM 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Special, Open). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519, Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com Página do evento: NPC worldwide MUSCLECONTEST BELEM 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC WORLDWIDE MUSCLECONTEST BAURU 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Especial, Open). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519, Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com Página do evento: NPC WORLDWIDE MUSCLECONTEST BAURU 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC worldwide MUSCLECONTEST JOÃO PESSOA 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Special, Open). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519, Emails: ron@musclecontest.com, candice@musclecontest.com Página do evento: NPC worldwide MUSCLECONTEST JOÃO PESSOA 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos. -
NPC worldwide MUSCLECONTEST RIO de janeiro 2025
um evento no calendário postou Cláudio Chamini Campeonatos de musculação
Inscrição Atletas: Online: $75.00 USD por classeNo dia: R$ 450,00 por classePromo Teen/Junior: $41.00 USD online / R$ 250,00 no diaPromo Estreantes: $61.00 USD online / R$ 300,00 no diaIngressos Visitantes: VIP: R$ 180,00 (Inteira) / R$ 90,00 (Meia)Normal: R$ 120,00 (Inteira) / R$ 60,00 (Meia)Backstage: R$ 450,00Categorias: Men's Bodybuilding (Masters, Teen, Junior, True Novice, Novice, Especial, Open). Status: Regional. Contato: WhatsApp +55 11 95618-4519 Página do evento: NPC worldwide MUSCLECONTEST RIO de janeiro 2025 OBSERVAÇÃO: dados do evento obtidos em 24 de abril de 2025. Consulte a página oficial para dados atualizados e mais precisos.
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Recomendações
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Meu amigo é um homem trans e começou a ciclar, porém está havendo alguns sintomas diferentes nele.
um tópico no fórum postou https://fisiculturismo.com.br/forum/?forumId=10 em MuscleGuy,
Meu amigo é um homem trans (ou seja nasceu mulher e se tornou homem), ele sempre teve esse pensamento, sempre odiou o próprio corpo por não ser como ele queria (um corpo másculo), então ele começou a treinar, ele tem 2 anos de treino e teve uma evolução legalzinha pra quem não tem uma produção de testo muito boa, soube equilibrar bem a questão da genética propícia para pernas, porém nesses últimos tempos ele veio falar comigo e perguntou se eu conseguiria comprar pra ele as paradinhas (obs: ele tem 16 e eu já sou maior), desde então fui procurando até achar um contato supostamente confiável da landerlan, pesquisei muito e muitos disseram que era confiável, então pesquisei mais e vi um ciclo bom para o começo dele, ele não quer que os pais saibam de cara que ele tá usando então eu priorizei os que menos teriam colaterais, então compramos deca + Enantato para começar, ele pediu para mim aplicar pois ele não sabia, eu já havia aplicado antes em outras pessoas, nunca em mim pois curto aquela coisa do limite natural, então apliquei certinho, 0,5 ml de cada, 100mg deca 125mg enantato, somente para o corpo dele acostumar pois ainda sim é um organismo feminino, apliquei no vasto lateral pois ele preferiu, disse que doeria menos, mas o pós fica um pouco mais dolorido, pois é um local que movimenta muito, fazem 3 dias que foi aplicado e logo no próximo dia ele reclamou de dor no corpo todo, e no local da aplicação (normal), porém achei estranho a dor no corpo, essa é uma das perguntas, seria normal ele sentir essa dor no corpo?, ele disse que era como se ele tivesse treinado o corpo todo porém aquela dorzinha de ganhos do segundo dia após treinar.
Ps: fiz a aplicação do jeito correto, assepsia correta, manejo correto da agulha, ele praticamente não sentiu dor na hora da aplicação, somente no pós, ele disse hoje (3 dias depois da aplicação) que a dor geral deu uma diminuída legal e só a perna que tá dolorida, um dia depois de aplicar a gente treinou peito e costas eu disse pra ele ficar de olho como eles iriam se recuperar, ele me disse que se recuperou muito bem do treino e que já tá praticamente 100% (geralmente ele fica com dor pós treino uns 2-3 dias)
Digam suas opiniões sobre isso por favor!
Obs: ele quer aumentar a dose na próxima (ele tá ansioso pra ver resultado)- 16 respostas
Recomendado por
MuscleGuy, -
Oxandrolona+ mesigyna
um tópico no fórum postou https://fisiculturismo.com.br/forum/?forumId=10 em Visitante Anônimo,
Olá! Iniciei a uns 3 meses o uso da oxandrolona, 5mg ao dia, porém tenho uma dúvida, uso a muitos anos o anticoncepcional injetável mesigyna, tenho SOP. Gostaria de saber se é válido parar com o injetável, se interfere nos ganhos e colaterais ou se ajuda. Por enquanto, tive problemas com acne (algo que já precisei tratar com Roacutan).-
- 4 respostas
Recomendado por
Vivianez, -
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Post em [Diário] Mashle em busca do shape estético
uma resposta no tópico postado MashleMuscle,
Hj foi lower
Dei uma maneirada pois as pernas ainda estava recuperando do treino de quinta , geralmente eu dou 3 dias de descanso entre treinos de pernas , mais como minha semana começou na terça, devido o ano novo só deu de dar 1 dia
Mais geralmente o legs fica na quarta e o lower no sábado , assim dando 3 dias de descanso em vez de 1
Recomendado por
MashleMuscle, -
Post em Diário do Batata
uma resposta no tópico postado Pokoyô,
É isso aí Batata, tradicional bulk depois cutt e ver o que acontece.
Tem que maximizar mesmo o custo dos seus investimentos nos veneno.
Bulk e péssimo pra autoestima....mas a pela cartilha é isso aí mesmo.
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Post em 1° Ciclo de Oxandrolona + Dieta + Treino
uma resposta no tópico postado Visitante,
Como exatamente? Pq eu falto por os bifes pra fora nos treinos hauaha -
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