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Juzé

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  1. Eu estava tomando 1mg anastrozol manipulado dsdn, agora o ciclo chegou ao fim e tenho q fazer o desmame, li que precisa ir distanciando as doses , mas é assim mesmo com a dose de 1mg? Ou eu devo tomar 0,5? Eu tenho comigo muitas CÁPSULAS , de 1mg e tinha 4 de 0,5, tomei uma agora. Como eu faço????
  2. AJUDA, segunda eu apliquei no ombro, (doeu mais que o normal) logo em seguida inchou, ficou inchado segunda e terça, terça a noite começou a inchar parece que fora do musculo, pra baixo do ombro, no braço sabe, achei estranho pq eu apliquei no ombro, queria saber se isso é normal , ou se eu to fodido mesmo... foi a primeira aplicaçao do ultimo bujao, vcs acham que eu deveria ir no medico?
  3. 74kg x 3 = 222g de proteína de origem animal durante o dia. No mínimo Na minha opinião, claro Escolha dessas 3 fontes Ovos, carnes, e leite ou derivados Gorduras escolha castanhas, azeite E carboidratos escolha os complexos de índice glicêmico moderado
  4. Meu peso voltou a subir, atual 100kg Aumentei a ingestão de proteína e carboidratos.
  5. Te dou a dica de ingerir 3 ou 4 g de proteína por kg de peso, de preferência origem animal. E a gordura que seja boa!
  6. Me ajudem.. me dêem uma ideia, adiciono outra droga? Aumento a dose? Como mais?
  7. Gente uma dúvida, meu peso não sobe mais... 98 O que eu faço? Aumento a dose do Diana pra 70mg por dia? Vou entrar no segundo potinho essa semana... Tô comendo demais e o peso o mesmo
  8. Manda boldenona, droga ótima, ganhos secos.
  9. Fala gente, Só passando para relatar, Ganhos expressivos com o dianabol e Enantato, em duas semanas o peso já foi de 88 pra 98kg, medidas também cresceram. A retenção tá foda, mas foda-se Off é assim mesmo. Continuando com 500 mg enantato por semana e 50mg dianabol por dia. Foto eu não gosto muito mano mas vou ver se dou um jeito aqui kk Vamo ver se eu consigo chegar nos.... 110kg Ainda tem um bom tempo de ciclo pela frente, vai ser 2 Diana de 100cp cada, eu ainda tô na metade do primeiro, e o enantato são 12 semanas no total
  10. Agora eu já voltei com a dieta off normal, só não conto quantidade de carbo
  11. Fala gente, só passando para relatar o ciclo. Á dieta que eu fiz durou 8 dias pois peguei febre amarela e fiquei muito mal, perdi muito peso. Deste modo mudei a dieta para off novamente, igual a que estava no início do ciclo, e como perdi um bom peso adicionei DIANABOL, 50mg tsd desde terça, nesse pouco tempo já aumentei a carga em todos os exercícios e repus o peso perdido mas desta vez com uma definição bem maior. Peso atual 94kg (antes de iniciar o uso do dianabol estava com 88kg) Atualmente o ciclo está assim.. Enantato musclepharma 500mg/sem Metandrostenolona landerlan 50mg tsd ou 350mg/sem Hcg intra ciclo 500ui/sem Anastrozol 1mg dsdn Dieta com 3-4 g de proteína por kg Carboidratos não conto Polivitaminico tsd
  12. Boa noite. Creatina não importa muito a hora que vc ingere. Agora um dos melhores momentos que vc pode tomar para a absorção, é no pós treino. Vc faz a semana de saturação? 20g por dia dividido em 4 refeições 5g cada. Durante uma semana. E outra coisa, não tem necessidade de ciclar creatina. Pode tomar continuamente.
  13. Obrigado pela dica da água! Pesquise sobre a dieta Cetogenica. Ela é zero carbo, o corpo aprende a utilizar gordura como fonte de energia.
  14. Tô comendo da seguinte forma: Acordo tomo 560mg de cafeína e 20mg de ioimbina seguido de 3 horas de jejum Depois como umas 150g de lombo, uma colher de azeite extra virgem e o polivitaminico. Mais tarde como 3 ovos e vou pra academia Depois da academia 150g de frango, 2 linguiças e o polivitaminico. Mais tarde 3 ovos, 1 colher de azeite e vou dormir Tudo junto com água. Essa dieta é fantástica quase não sinto fome.
  15. Gente obrigado pelas respostas, foi mal não ter respondido antes, em questão da diarreia e dores, duraram 1 semana e passou. Estou sentindo os efeitos do enantato mais fortes essa semana, minha força aumentou muito, disposição, libido, humor também, Eu estava retendo muito mesmo, então como queria dar uma definida comecei uma dieta pra definição, se chama Cetogenica, tô gostando muito dos resultados dela. Perdi mais de 2 kg desde segunda-feira, e aumentei a carga no treino, acredito que a testo vai segurar a massa muscular.. Vou manter essa dieta até dar uma definida legal, quando chegar na homeostase entro com o CLENBUTEROL, por enquanto é só IOIMBINA de manhã junto com CAFEÍNA e 3 horas de jejum depois de tomar esses dois. Também estendi o ciclo pra 12,5 semanas pois 8 estava achando pouco. Peso atual 92kg
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