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ERISSON

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About ERISSON

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  1. Boa noite, peço desculpas pelo deslize, não foi por não querer ter ajuda, infelizmente temos muito contratempos que não utilizamos como desculpa, porém realmente não nos favorecem. Temos muita consideração pelo seu trabalho e tenho certeza que o faz com muito esforço, pois recebo notificações das sua respostas em outros tópicos. Vc faz muito por esse fórum de verdade. Se for possível rever nossa situação ficaríamos muito mais gratos ainda, pois agora que estamos no auge de nossa evolução precisamos mais do que nunca de sua participação. Eu sou a favor do comprimento de regras, e sim, quebramos uma delas, se for de sua vontade não ajudar mais, será compreensível e se for possível reconsiderar, podemos compensar mostrando o melhor de nós. De qualquer forma muito obrigado! Tmj
  2. Bom dia amigos, vamos atrasar as fotos, estamos retornando de viagem, mas estamos em dia com a dieta. Acredito que até sexta já enviaremos! Tmj
  3. Boa noite amigos e amigas, semana bem corrida, queria ter passado algumas informações antes mas faltou tempo. Bom, estamos indo muito bem no protocolo. Porém tenho alguns problemas resolviveis, as aplicações. Comecei usando testo e Deca subcutâneo, mas na região da aplicação, dia seguinte ficava vermelha e com um caroço, tipo uma alegria de pele, então passei a aplicar intramuscular e resolveu o problema, mas.... Gerou outro, kkkkkkk. Como aplico no glúteo não dá tempo de recuperar as aplicações já que temos o stano na jogada tbm. Então fiz o teste, minha esposa aplicou stano no vasto lateral da coxa, péssima ideia, horas depois da aplicação mal conseguia caminhar, levou 3 dias pra melhorar. Então, stano na coxa nem pensar. Hoje fiz o teste do enantato tbm na coxa. Até agora, 12hrs depois, está um pouco dolorido, mas nada de insuportável. A princípio vou seguir revesando stano no glúteo e testo nas coxas. Enfim, aceito sugestões para aliviar essas dores com aplicação quando elas surgirem 🙂 no mais estou me sentindo normal, nenhum efeito visível ainda. tmj
  4. Última dúvida, tiramos a testosterona nesse caso?
  5. Posso aplicar as 2 substâncias junto na mesma seringa? Temos a primobolan injetavel, seria interessante, ou deixamos para uma próxima? No mais ok, começaremos no domingo! Tmj
  6. 1) sem problemas de saúde. Cirurgia de LCA e menisco a 7 anos, sem uso de medicação. 2) possuímos convênio médico porém pedir exames está tenso, eles autorizam o mínimo dos mínimos. 3) eu durmo sempre em torno de 7 horas bem. Já adiantando: Vou passar o que temos de recursos ergogenicos: 20 ml 200mg/ml enantato testo Premiumpharma 30 ml 50mg/ml stano Lander 15 ml 200mg/ Deca Lander 10ml 100mg/ primo Lander 100 cp 5mg ox Lander Realizamos exames ano passado pós ciclo e estava tudo dentro dos parâmetros. Tmj
  7. Boa tarde! Finalizando mais 15 dias. Aplicações de enantato ok, mudei o lab por não ter mais Lander disponível, estamos usando Premium. Dieta nesses 15 dias ficou em 80% Treino e hit 99% Libido normal Água 100% Peso 91kg ( subiu 2 em 15 dias) será o novo enantato ou dieta? Estamos com foco total, os 20% negativo da dieta é quando realmente não temos o que fazer, mesmo assim mantendo o equilíbrio. Acredito que iniciar um ciclo agora me ajudaria a manter o foco mais ainda. Segue as fotos do início do projeto esq, e as atuais dir.
  8. Bora!!! Esses próximos dias não temos nenhuma viagem. Rotina normal. Tmj
  9. Boa tarde amigos e amigas, segue as fotos, esquerda início do projeto direita hoje. Esses últimos 10 dias tem sido tensos, viajamos muito e bebi pouca água, nossa dieta se manteve na média, porém pouco conseguimos fazer o jejum, muito pela rotina da viagem. Os treinos tbm foram prejudicados, mas nada de muito. Digo que treinamos uns 3 dias a menos do que o normal. Eu sigo tomando minhas 190mg de testo semana. Tudo normal, sem colaterais Libido normal para melhor Estou na expectativa de iniciar o ciclo 🙂 Tmj Boa tarde amigos e amigas, segue as fotos, esquerda início do projeto direita hoje. Esses últimos 10 dias tem sido tensos, viajamos muito e bebi pouca água, nossa dieta se manteve na média, porém pouco conseguimos fazer o jejum, muito pela rotina da viagem. Os treinos tbm foram prejudicados, mas nada de muito. Digo que treinamos uns 3 dias a menos do que o normal. Eu sigo tomando minhas 190mg de testo semana. Tudo normal, sem colaterais Libido normal para melhor Estou na expectativa de iniciar o ciclo 🙂 Tmj Boa tarde amigos e amigas, segue as fotos, esquerda início do projeto direita hoje. Esses últimos 10 dias tem sido tensos, viajamos muito e bebi pouca água, nossa dieta se manteve na média, porém pouco conseguimos fazer o jejum, muito pela rotina da viagem. Os treinos tbm foram prejudicados, mas nada de muito. Digo que treinamos uns 3 dias a menos do que o normal. Eu sigo tomando minhas 190mg de testo semana. Tudo normal, sem colaterais Libido normal para melhor Estou na expectativa de iniciar o ciclo 🙂 Tmj
  10. Bora pra mais uma então! Já demos início hj a nova dieta. Só no aguardo da cereja do bolo @Apollo Galeno. Tmj
  11. Ah tem mais uma coisa, esse mês é muito importante pra mim e tbm para minha esposa, faz 3 anos que eu decidi mudar de vida, parei de fumar, parei de beber, comecei a malhar e não parei 1 semana se quer, mudamos nossa vida completamente, a 3 anos atrás eu pesava 117 kg e minha esposa a um pouco mais de 3 anos( pq ela decidiu mudar de vida antes de mim) pesava 96 kg. Tinha uma vida sedentária e já com indícios de má saúde. Como disse, minha esposa começou antes, eu não achava necessário, hoje sou muito grato a ela, pq ela quem mudou nossas vidas. Como disse a uns meses atrás, estou com meu melhor físico em 10 anos, e quero chegar no melhor físico da minha vida!!! Para comemorar esse aniversário vamos postar fotos nossas de 3 anos atrás, eu estava no meu máximo e minha esposa já tinha começado dieta uns 3 meses antes, porém não temos fotos dela de corpo inteiro dessa época, com razão ela não gostava de tirar fotos.
  12. Boa tarde pessoal, passados mais 13 dias vamos dar uma atualizada. Peso inicial 93 , peso atual 88,8 Força/ resistência/ carga: diminuiu (acredito que pelo jejum) Acne normal Libido normal Dieta 90% Água já virou vício, não bebo menos de 3 litros NUNCA De uma maneira geral não percebi evoluções no shape, talvez seja a hora de mudar o treino, a estratégia, não sei... Estamos bem motivados e esse jejum intermitente é um desafio a parte, que com certeza se minha esposa não estivesse fazendo eu não conseguiria. A única coisa que está me incomodando é que nesses últimas semanas tenho perdido bastante rendimento no treino, não estou conseguindo ter o mesmo desempenho de meses atrás, porém sempre treinamos até a falha. Bom acho que é Isso segue as fotos do início do projeto (dir) e as tiradas hj (esq)
  13. Top, manteremos assim, concordo plenamente que juntos vamos mais longe! Como minha esposa disse: mesmo que não seja tão evidente as mudanças, elas nos fazem felizes e querer mais e mais. Queremos um projeto sólido de evolução constante. Temos em mente um antes e depois para mostrar mais para frente, pois eu já cheguei a pesar 117,0 kg e minha esposa 95 kg, enfim... bora mais 15 dias 👊 Abraços
  14. PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 93 / 88 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Nesses últimos 15 dias sinto que chego no limite mais cedo CABELO/PELOS= Normal ACNE= LÍBIDO= Normal de quem não usa aes CLÍTORIS= VOZ= OUTROS (conte suas felicidades ou infelicidades com o Shape)= Muito feliz com a evolução 0 a 100% A DIETA= 90% ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= Por enquanto está tranquilo SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDOL= umas 10 semanas usando 0,75ml de enantato de testo
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