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Apollo Galeno

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Tudo que Apollo Galeno postou

  1. Ola Boa Tarde...... Ví os resultados dos seus exames......como os laudos dizem tem : Leiomioma Uterino em sua porção intramural , ou seja, mioma BENIGNO porém que literalmente enche o saco e pode tirar um pouco da sua qualidade de vida. Os exames e a triagem de seu problema estão corretos, e o aparecimento do mesmo pode se dar por diversas causas das quais posso citar: partos sequenciais ou até mesmo o uso precoce de ACOs....... Mas vamos lá ao papo reto e direto: Vai atrapalhar seu projeto ? Se quiser resolver definitivamente esse problema e nunca mais ter dor de cabeça com isso pode atrapalhar por hora, mas depois terá a vida toda para projetarrrrr sem dó! Definitivamente o que seria isso? O tratamento do Leiomioma são 2. 1) Cirúrgico = retirada do útero (histerectomia). Aqui entra o planejamento familiar. Tem mulher que se decide por essa conduta pois já deu a luz a números suficientes. A mulheres que retiram apenas as partes do útero afetada. Na minha opinião é algo individual e particular. Ter mais filhos? Parcial Não ter mais filhos? Retirada total. A resolução 100% se dá na retirada total. 2) Medicação= Ajuda paliativamente por hora. Parou de tomar, os problemas retornam. E como eu fico com o uso de Aes? Se optar por cirurgia , ficará apenas o tempo que necessitar para se recuperar de um procedimento cirúrgico Se optar por medicação aí é algo mais sensivel, pois algumas medicações de escolha já arrebentam sua saúde por natureza, outras podem ser coadjuvantes a estética (gestrinona). Falei a grosso modo....com todo carinho e jeito que a internet nós permite...... Espero apenas ter aberto um pouco sua cabeça........ TMJ e sigo por aqui
  2. Se quiser poste. Sente algum tipo de dor em abdômen? Os exames que acabamos por usar para avaliar na maioria dos casos seria o hemograma (para ver anemias e vc não tem nada), bem como o marcador tumoral Ca-125 que tbm está normal e baixo. Única coisa que consegui ver como disse nos exames de sangue foi um Hipotiroidismo Subclínico. TMJ
  3. De todo seus exames apenas me atenho a investigar a possibilidade de um Hipotireoidismo Subclínico. Quanto aos seus miomas.......já tinha eles? Ou descobriu agora? Cade o laudo do exame que constatou? Quais outros exames ela solicitou? Qual tratamento ela te passou? TMJ
  4. Por hora sim.....kkkkkk Próxima Atualização: Quando seu coração mandar ou até 13/07 TMJ
  5. Boa Tarde. Começamos a ver mudanças sim......não tão evidentes, porém elas ocorreram e ocorrerão mais ainda. Vou segurar sua fome nesse seu pré treino. E vamos ver como será a disposição para o treino...... Dieta (120) Ao acordar tomar 1 copo de água com 1 limão espremido. Aguarde 10 minutos. 09:00 hrs Ref 1: 4 ovos inteiros, 5 morangos ou Meia Banana (opcionais: canela em pó, cacau em pó) + omega 3 após comer + 250mg de Vit C 12:00 pré treino Ref 2: 120g carne vermelha magra ou peito de frango ou peixe. 100g batata doce ou inglesa, salada verde, 1 porção de gelatina zero. + chá de hibisco se quiser pré treino Bone Crusher as 14:30 + meia beterraba + 1 banana + 1 xicará de café (bater tudo!!) Treino das 15:00 as 16:00 hrs + tomar o chá verde durante o treino (diluir ele para 750ml e tomar durante o treino)...... PÓS TREINO IMEDIATO (NA ACADEMIA)= 1 banana ou outra fruta qualquer 16:00 pós treino Ref 3 (chegar em casa e já comer): 150g peito frango ou tilápia + 200 g de batata/mandioca/abobora. Salada verde a vontade.(sempre) 19:00 Ref 4: 120g carne magra ou 120 g frango + 70 g de batata + salada (sempre). + chá de hibisco se quiser 21:00 Ref 5: 30g de Caseína + 30g de Amendoim sem casca + omega 3 após comer + 250 mg de Vit C Manter hidratação conforme o combinado. Manter os aeróbicos conforme está fazendo..... Essa dieta fará por 15 dias........ Alguns Aes começaram a bater agora no inicio da 5 semana............sentirá aumento de força....... TMJ
  6. Aguardamos fotos comparativas dos 15 dias. TMJ
  7. Se fosse para vc dessa foto com ctz seria. Mas as doses são peso compatível! TMJ
  8. Vou citar a frase do amigo acima: VC.....de novo.....VC está fazendo tudo isso dar certo meu querido!! As vzs damos um sacode para não desanimar....mas a essência está onde quer chegar! Café da manhã (6h30) ( 1 capsula de 5mg de Ioimbina + 1 capsula com 150mg de cafeina ou 1 xícara de café) Opção 1 5 ovos com recheio de tomate, manjericão 1 xícara de café. Lanche da manhã (9h30 - 10h) 1 punhado (30 g) de mix de nuts (amêndoa, nozes, castanha-do-pará) 1 dose de Whey Almoço (13h-13h30)( 1 capsula de 5mg de Ioimbina + 1 capsula com 150mg de cafeina ou 1 xícara de café) Salada de folhas à vontade (sempre obrigatório) + 1 tomate + 1 colher de sopa de Azeite Extra-Virgem 200g de carne de boi/frango/peixe 150g de batata doce. Lanche da tarde (16h30) Opção 1 150ml de iogurte 1 dose de Whey 18hs= 1 Banana ( 1 capsula de 5mg de Ioimbina + 1 capsula com 150mg de cafeina ou 1 xícara de café ) Jantar (20h30) Salada de folhas à vontade (sempre obrigatório) + 1 tomate + 1 colher de sopa de Azeite Extra-Virgem 200g de carne de boi/frango/peixe 150g de batata doce. Antes de dormir Amassar 1 abacate e espremer 1 limão em cima + 3 gotas de Stevia 3 ovos inteiros  Agua= beber 4,5 litros de água diaria pelo menos!! Obrigado!! Quanto ao multivitamínico pode parar de tomar. Fazendo a dieta já está sendo bem inteligente. Se quiser usar algo, sugiro Vitamina D3 de 10000ui 1x ao dia junto com a refeição no seu caso. TMJ
  9. Bom Dia!! Cara.....não sei nem o que falar!! Acho que vou resumir em uma palavra: INCRÍVEL !! Acha que é normal perder 9kg em 15 dias??kkkkk...Perdeu uma criança em 15 dias! Vc está de Parabéns!! A mágica apenas começou! Está corretíssimo!! Esses apagões irão acabar pode ter ctz disso! E o principal disso tudo é vc! Vc é o protagonista! Como disse.....a escolha de viver é sua! Aproveite e faça seus aeróbicos não pagos na semana no FDS. Aproveite esses dias tbm.......... As vzs caminhar 45 minutos pela manhã e 45 no final da tarde é uma ótima estratégia! Esse cansaço é seu corpo se adaptando a restrição calorica e de macronutrientes. Mas fique tranquilo que vc tem muita reserva energética ai no corpo....... Quais os momentos do dia onde mais esse apagão é forte? Qual pré treino está usando? Poderia lhe sugerir algo?
  10. Ja sentiu dores maiores.....rs Ok...Perfeito. Perde a dignidade as vzs.....que mal tem?? rsrsrs....... Gosto de mulheres assim.....que aproveitam do problema, geram uma solução e resolvem........resolutividade é tudo! Caso te provoque incomodo fale que modificamos algumas dosagens. Perfeito...mantenha como um relógio esses aeróbicos.....são importantes. Ok....Aproveite, que chegará a hora dos cortes.....e a dieta irá cair um tiquinho.....kkkkkk TMJ
  11. Aumente mais 1 dia...... Faça uma caminhada acelerada (não correndo) de 40 minutos no Sabado e Domingo..... Combinado?
  12. Algum composto do produto que seu corpo reconhece como reação de hipersensibilidade. Depois de qual que fica essa hiperemia? Da Testo ou do Stano? Já observou isolar as aplicações e ver qual das duas drogas estão causando isso?
  13. Coma metade do Abacate. rs. As gramas vamos colocar ai de 100 a 150g de abacate. Aqui é gordura boa....então aproveite a metade do abacate. Se quiser acrescentar algo fale. Continuamos com a mesma dieta então....... Seus músculos priorizados vemos resultados...continue assim. E os aeróbicos? Fazendo todos os dias ?
  14. Agora em 15/06 Nandrolona= 6 semana (50 mg /semana) Enantato= 4 Semana e meia ( 30 mg/ sem) Está lindo lindo isso!! Menor peso e aspecto maior! Temos ainda muito a cortar e dar volume ai!! Sim.....isso mesmo!! Se preocupe em elevar a carga quando seu movimento estiver já perfeito e já ter explorado todas as variáveis de cadencia, drops, tri sets......lembre-se que estamos a hipertrofiar o músculo. Acredito que o Enantato começara a dar as caras no quesito força. Acredito que está virando Ema e se confundindo com franga....ilusão mental sua! rs Tente adotar cera se conseguir......... E para o buço tente usar a depilação definitiva, visto que curte o fisiculturismo como estilo de vida. Conga..........kkkkkkk........... Mesmo usando clorexidina Degermante? Acredito que depois desse projeto podemos tratar essas acnes heim.........Atrofia de Glândulas sebáceas com Isotretinoína quem sabe........... Tacalhe pal nesse carinho marcus.......rs...Descendo a ladeira a 200 por hora... Isso te incomoda? Podemos diminuir doses........ Nisso vc é perita! Já conhece bem as articulações de proteção de voz que devem ser feitas. Parabéns. Mesmo sem treinar o resultado veio. E isso é dieta não tenha dúvida. Ganhou volume como citarão decorrente da perda de banha devido dieta. Recupere sua memoria muscular nessas semanas seguintes.......... Menstruação não virá acredito eu......... Conseguirá manter os treinos nessas semanas seguintes? E os aeróbicos?? Como estão sendo realizados? Lembre que para sua finalização é algo importante...... Sobre a dieta? Algo a citar?? Algo a modificar como tirar ou por? Jacadas?? TMJ
  15. Boa Noite.... Me conte como foi esses 15 dias de dieta por gentileza? Tranquilo de fazer? Como foi os treinos? Mais energia? Alguma jacada? Como está a realização de HITs ou aeróbicos? Acho que seu abs está numa constante de melhora, bem como seus quadriceps.....posterior começando a ir para o lugar que lhe cabe. Aguardo suas colocações para modificar dieta.
  16. Vai saber....já ví de tudo que é louco por aqui...rsrsrs TMJ
  17. Melhoras ao pequeno. Ótimas noticias então. Essa da pele muito me alegra....e.... Bunda pequena não significa necessariamente bunda feia....rs Aguardamos.... TMJ
  18. E aos poucos vamos descobrindo....rs Tem muito problema sim......o tamanho do problema são quase 25g de carbos......rs Vou deixar uma sugestão abaixo para essa draga de doce. 2 ovos + 1 dose de 15g de Caseina batida com 6 morangos.
  19. Caso queira trocamos por ovos.... Vc quem manda....
  20. Boa Noite... Os ganhos nas pernas de modo geral é visível sim! Como está sendo a dieta? Conseguindo bater a meta todo o dia? Algo a sugerir ou modificar? Como alguns Aes ainda estão empilhando no seu corpo e os efeitos ainda NEM COMEÇARAM a se manisfestar.....vamos manter essa dieta agradável até a próxima atualização.......depois o agradável pode ficar desagradável...ou mais agradável.....ou insuportável....ou amável......rsrs Mantemos atenção em seus possíveis colaterais. Mantenha seus aeróbicos bem feitos agora que possui em casa a ferramenta para execução. No demais....PARABÉNS como sempre! TMJ
  21. Sue relato de superação prévia é muito bom.... Vença os gigantes diários e se tornará o maior e mais forte de todos..... Vamos combinar algo? Se pese apenas a cada 15 dias? Podemos fazer assim? OU melhor......faça assim....... SHow!! TMJ
  22. Perfect Perfect....kkkk Melhor coisa que vc faz. Apreenda a dividir e fazer seus treinos na acadimiiiaaa em torno de 40 a 60 minutos no máximo. Não precisa de ficar cozinhando o galo na academia. Não faça nada em jejum ainda. Faça apenas 1 vez por dia por enquanto. 40 a 50 minutos no máximo apenas pedalando numa boa. Sem loucuras na bicicleta ok!
  23. Não começou com 65 kg? Força irá vir monstra na 3 ou 4 semana..... Nos conte como estão sendo as aplicações na semana de Testo e de Masteron..... Quantos ml ou ui de cada está usando por aplicação? Que horas te dá mais vontade de doce? Aguardamos as fotos para poder fazer modificações.... Procurando aqui onde/ quem/quando falaram para vc comer essa refeição livre........Ainda não achei....... Não é hora de ativar sua leptina ainda......

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