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Cris1976

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  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Preciso de ajuda para emagrecer
  2. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Preciso de ajuda para emagrecer
  3. Tirei com cabelo molhado, porque seco eu fico igual a Tchaca do Elo Perdido, mas vou tentar prender para conseguir isso. Lavo dia sim, dia não... Serve? Contar durante 3 semanas. Ok Dezembro inicio a fina. O resto está entendido. Obrigada @Cláudio Chamini
  4. Olá pessoal. Vamos iniciar então a batalha. Inicialmente vou diminuir a testosterona e aplicar a dose de 2% pela metade (meio pump todos os dias) Vou iniciar com a finasterida somente a partir de dezembro (a médica me deu a opção de escolher entre minoxidil oral, finasterida ou espironolactona, gradativamente) Por se tratar de algo lento, não adianta nada eu tirar fotos mensais, então escolham vocês por gentileza, qual deve ser a assiduidade. Lavo o cabelo a cada 2 dias e o meu cabelo é na altura dos seios, longos e cacheados, então levem isso em consideração ao avaliar o tufo que cai quando eu lavo. Medicamentos Indapamida Minoxidil oral 1mg Testosterona gel 2% (1/2 pump) Oestrogel 2 pumps Progesterona 200mg Ashwagandha 200 mg+ Rhodiola Rosea 200 mg+ Sulbutiamina 200 mg Cálcio quelado 300 mg Óleo semente de abóbora 250mg Vitamina D 10 mil K2 MKT (Dia alternado) Magnésio Treonato Sintomas Eflúvio Telógeno ⭐⭐⭐ Humor ⭐⭐⭐⭐⭐ Libido ⭐⭐⭐⭐⭐ Alteração voz ⭐⭐ Espinhas ⭐⭐⭐ Alteração gin ⭐⭐⭐⭐
  5. Olá. Ela disse que poderei fazer o meio pump todos os dias, farei exames em 30 dias, e manipularemos com a dose correta, dependendo do resultado. Obrigada pela observação.
  6. Pessoal, obrigada por ajudar. Vou fazer de acordo com a sugestão de vocês. @Cláudio Chamini farei isso. à princípio vou diminuir a testo para meio pump dia, e minox oral. A partir da segunda quinzena de novembro, vou entrar com a fina. Farei os exames sugeridos e um mini diário com foto para acompanharmos juntos. A médica me ligou hoje e falou que seria irresponsabilidade dela deixar como está, ainda que saiba da minha felicidade. Pediu para eu usar 2 pump de estradiol e a testo dia sim, dia não, mas vou fazer como o @Cláudio Chamini , metade do pump todos os dias. Chateada né gente... Mas é isso aí, vida que segue. Repito os exames de testo em dezembro.
  7. Essa é a parte do receio, as coisas estão bem felizes por essas bandas.... Na forma de loção, certo? Eu estava usando, mas não sei se houve melhora... Agradeço a sua sugestão. Vou fazer um diário aqui. Vou fazer os exames postar, assim que estiverem prontos, eu começo como você falou, com fotos para irmos acompanhando. Faço nesse tópico ou abro em outra seção? Inicio com fina tópica ou já na oral? Como faço com a testo que o pump já tem 2%? Meio pump no dia ou dia sim, dia não? Ser fogosa e feliz ou ter cabelo? KKKKKKKKKKKKKK Obrigada! Mas você é mininu rsrsrsrs...
  8. Boa tarde, Claudio! Aqui, usar metade do pump seria uma solução? Ou um dia sim, dia não? Tenho quasr 60gr, e não queria ter que manipular novamente. Tem como?
  9. Obrigada pela resposta... É, confesso que a disposição, libido, massa magra me deixam bem, fisicamente e emocionalmente rsrsrsr... Ter que abrir mão disso em prol do cabelo, confesso que está difícil. Tô tãoooooo bem. Quem muito quer, nada tem né. Tenho que escolher, ao final. Vou ajustar a dose. 😪. Falarei com a médica para ajeitar isso... Com dor no coração KKKKKKKKKKKKKK.
  10. Bom dia, pessoal! Estou na fase de pós-menopausa e, há alguns anos — ainda antes de iniciar a reposição hormonal com progesterona e estradiol — já fazia uso de testosterona no Pentravan, com doses variando entre 0,5% e 2%, sempre sob acompanhamento da minha ginecologista. Ocorre que, em determinados períodos, percebi uma queda acentuada de cabelo. Sempre nasciam fios novos, mas notei que, especialmente na região da coroa, houve um afinamento e o aparecimento de pequenas entradas. Procurei uma médica tricologista e, apesar de já usar minoxidil tópico há bastante tempo, ela me prescreveu minoxidil oral (1 mg) e sugeriu associar espironolactona e finasterida. Confesso que estou relutante em iniciar essas duas medicações, pois tenho receio de possíveis efeitos colaterais, como diminuição da libido ou alterações de humor. Pedi um tempo para avaliar se apenas o minoxidil oral traria resultados, mas o afinamento dos fios tem me incomodado bastante. Segue o resultado do meu exame recente: Testosterona total: 220,0 ng/dL Testosterona livre (%): 1,78% Testosterona livre (ng/dL): 3,907 ng/dL Gostaria de saber qual a real possibilidade de apresentar efeitos colaterais com o uso de finasterida ou espironolactona. Ah, detalhe: meu pai é calvo 😅 E aí, se fosse com a esposa, namorada ou mãe de vocês, o que diriam? 😂 Vou marcar todo mundo que lembrei mas quero pitacos de todos 😁 @Foston @Cláudio Chamini @Batata... @MashleMuscle @RenatinhaSA @Mistakes @fisiculturismo
  11. Achei a resposta da minha pergunta em outra postagem rsrsrs. Galera que quer fazer biopedancia de graça, tem uma farmácia de rede, nacional, que faz às terças feiras, de graça.
  12. "caminhada ou outros esforços de menor intensidade". 💃Dança?
  13. Para curiosos: O custo hoje, 4 canetas de Mounjaro com dosagem de 15, custa R$ 3.882,39, infelizmente kkkk
  14. Tenho condropatia no grau hard. Quando estou em crise, uso mais as máquinas...
  15. Matéria perfeita!!! A biopedancia é um indicativo válido para saber a porcentagem de gordura? Se for, vou numa farmácia de rede que faz isso todas às terças-feiras de graça... A minha era 25% em 2019 rsrsrsrs. Rindo de nervoso

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