fisiculturismo

Açaí é saudável! Existem formas de burlar esse desejo por doces com receitas saudáveis... por exemplo, você pode fazer bolos com massa de aveia e banana adoçada com uva passas... já experimentou esse tipo de receita saudável para se livrar do desejo por doces? Uma boa também pode ser mascar os chicletes sem açúcar... mas tudo com moderação, para não criar outros problemas, como gastrite e diarreia... Essa daí tem mais carboidrato do que creatina... qual é @Foston?

Acredito que seja mesmo por aí mesmo @Foston... como a @Dra. Larissa Vilela esclareceu no vídeo, ela já atendeu pacientes que logo com as primeiras doses já sentiram alteração na voz.... e outras fazem uso de hormônios por longos períodos e não experimentam esse colateral específico.

Qual é o doce que considera como sendo a maior tentação para você?

O que melhora muito a qualidade de vida da mulher. Em outras palavras, alegria em viver, energia, pró-atividade, animação, desejo de viver mais, de fazer as coisas do dia a dia...

Chip da beleza, gestrinona... é verdade, faz anos que é muito comum até em pessoas que não treinam... bem lembrado @Foston! A Gretchen escolheu ter pelos no corpo a ter celulites no bumbum. Mais um relato de que os esteroides podem acabar com as celulites nas mulheres.

A voz da querida atleta Ângela Borges (@angelaborges) parece ser bem estável, mas também parece ter um padrão um pouquinho mais grave. voz-atleta-angela-borges.mp4 O que acham? Pode ser o padrão natural dela mesmo. A voz da linda atleta Vivi Winkler (@viviwinkler) é claramente bem feminina: voz-atleta-vivi-winkler.mp4

Interessante, não sabia que ela usava hormônios. Conhece mais alguma famosa que não seja a área do fisiculturismo/fitness? Deve sopesar os pontos positivos e negativos. Os positivos devem valer muito mais para ela. Faz muito sentido. Neste caso, não temos como dizer se é a maioria ou não. Parece ser bem aleatório.

Isso que é incrível @Foston! Como algumas pessoas são afetadas e outras não. A ciência ainda tem muito a evoluir nestes estudos. É aquele ditado: "o combinado não sai caro". A pessoa tem que saber o que está fazendo e deve decidir. O que não se pode fazer é decidir pelo uso de hormônios sem saber o que está fazendo, sem saber das possíveis consequências. E para isso essa comunidade é essencial, com o compartilhamento de experiências, muito educativas. Essa Carla anda meio sumida... pelo menos não viralizou nenhum vídeo. Conhece ao menos uma mulher que tenha usado muitos esteroides e cuja voz esteja super feminina, no mesmo padrão pré-esteroides? Será que a gente poderia afirmar que a maioria das mulheres terá esse colateral a longo prazo e apenas uma minoria não terá?

Evoluindo bastante em pouco tempo!

Que bacana @LU.! Shape incrível sem usar hormônios. Parabéns! Problemas com voz rouca passam longe de você!

Continua fazendo uso do Pentravan®?

A carismática atleta Alê Grimaldi (@alegrimaldi_pro) publicou um vídeo explicando o motivo pelo qual a voz fica grossa com o uso de esteroides anabolizantes: por-que-a-voz-fica-grossa-com-o-uso-de-esteroides-anabolizantes.mp4 @RenatinhaSA @LU. tiveram alguma alteração na voz pelo uso de esteroides? Fizeram algum tratamento? @Foston @Batata... @MashleMuscle como vocês orientam as mulheres ou até mesmo os homens que reclamam da alteração do padrão de voz pelo uso de esteroides?

Boa sugestão! Vamos estimular o @Cláudio Chamini a pesquisar. Muitas séries! E faz essa quantidade para todos os exercícios da sessão de treino? Quantos exercícios no total? Que legal @Foston! Vamos segui-la!

E agora @Cris1976! Conseguiu sedimentar os hábitos mais saudáveis? Tem alguma coisa que ainda te tira da linha de vez em quando?

O mundo gira, gira e gira... e sempre temos que bater na mesma tecla: dieta e treino.