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Encontrado(s) 2 registros

  1. Olá tenho 19 anos e queria saber se tem algum ciclo de alguma droga que seria pouco agressivo, somente para dar um toque no shape (baixar um pouco a gordura, deixar o shape mais completinho e ajudar em pontos fracos), claro tudo isso com uma dieta e treino bons que já estão em prática a 2 anos, só queria saber se tem algo menos agressivo e que não exigisse tanto tempo de uso e que não fosse tão agressivo para o corpo, seria mais como um boost pro verão. Obs: procuro algo que não afete tanto minha produção natural e que venha a prejudicar minha libido. Idade: 19 Altura: 1,79 Peso: 75 kg Tempo de treino: 1 ano de calistenia + 2 anos de academia Treino todos os dias Método Arnold (foco em superiores e braços especificamente) Uso creatina 5g por dia e outras vitaminas para imunidade etc... Nenhum problema de saúde É mais uma pergunta mesmo, somente para saber se tem algo possível para este objetivo.
  2. Oi gente!! Pra comemorar meus 3.9 hj vou deixar aqui minha alegria e gratidão a todos do fórum que de alguma forma me ajudaram com palavras de elogios e puxadas de orelha e com tanto conhecimento que hj depois de 1 ano aqui no fórum sou uma outra pessoa. Tanto na forma física quanto em conhecimento pra poder tomar a melhor decisão pra minha vida!! Vou deixar uma foto da minha evolução neste último ano. Sei que isso é só o começo. Imagina quando eu estiver fazendo 5, 10 anos de fórum!? Tenho certeza que vou estar muito melhor que hj. Obrigada ao @Apollo Galeno por trazer tanto conhecimento em dieta. Ao @Foston por dividir seu conhecimento em AES. Ao @Locemar no treino @Sereiafit que foi a minha musa inspiradora, a @Joana Darc sb que chegou depois e eu fiquei enlouquecida com as coxas dela. A @Lilika43 que hj já posso chamar de amiga e que sempre me dá força. Obrigada a todos que estão aqui todo os dias dividindo seus resultados e sabedoria. E claro não podia faltar @Bravo Costa que hj também tenho o previlegio de ter- ló como amigo e tanto tem me ajudado nós últimos meses.
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