Relato Bulk de 4500 Calorias Sem Esteroides

[frangofranca]

Caraio, e o bf como tá?

[Micael Silva]

Caraio, e o bf como tá?

Rodando os 9% ja hahahaha

[RHAONY]

Krai manow ae sim em, acorda de madrugada pra manter a dieta, isso ae.

[spartakus]

cade as fotos? 

 

Essa foto do perfil ai nao parece q tenha 6~7% de bf

 

Acomphando tbm, agora q eu vi o topico só!!

[Micael Silva]

Tava com 5% on lasix nessa foto hahaha

[RHAONY]

krai cara se ta fazendo um bulk Extra sujo o'.

[Micael Silva]

Era retenção mesmo, gordura tava 0, tirei um dia depois do lixo, quando sobrou um tempo

[frangofranca]

Rodando os 9% ja hahahaha

Vish, pretende chegar no maximo a quanto? Tenta não aumentar muito, se não depois já viu né ausaushuahus

[Micael Silva]

Vish, pretende chegar no maximo a quanto? Tenta não aumentar muito, se não depois já viu né ausaushuahus

Cara, meu maximo foi 11%, se passar de 13% eu paro hahaha. Sou ecto, a unica coisa que me preocupa é a qualidade da proteina, o pre e o pos bem feitos. O resto ta legal hahahahaha

[frangofranca]

Cara, meu maximo foi 11%, se passar de 13% eu paro hahaha. Sou ecto, a unica coisa que me preocupa é a qualidade da proteina, o pre e o pos bem feitos. O resto ta legal hahahahaha

minha dieta tá dando cerca de 3,5~4mil kcal também kkkkk e to me sentindo meio enchado porem parece que to perdendo bf kkk só aumentando um pouco a retenção, talvez pelo masteron e diana juntos uashuashuhas