Relato Bulk de 4500 Calorias Sem Esteroides

[Otavio Bortolin]

eu sempre fui assim...

 

só de ficar aqui lendo os posts eu perco 1kg....

[Micael Silva]

Eu fui na festa junina da academia e acabou que eu entornei um pouco além do necessário. Não sei se catabolizei. To sem horários nessa dieta, to comendo quando da fome. Vou modificar e postar umas coisas aqui. Estabeleci um minimo de 180g de proteína por dia. O treino eu vou fazer abc1x durante um mês pra sentir como é.

[Micael Silva]

Quinta fiz uma brincadeira com o Amiretic (hidroclotiazida) que tinha aqui, tomei pra sair sem camisa fim de semana. Agora o bulk continua melhor ainda, vi minhas veias, to mais feliz.

[Micael Silva]

Ninguem mais ta acompanhando, tendo perguntas, essas coisas. Então vou dizer que vou comer muito macarrão instantâneo no pre treino, aí o pessoal vem criticar hahahaha

[TaylorTms]

Como ta o peso?

E o shape, posta ibagens ai!

 

Abraço!

[Micael Silva]

Como ta o peso?

E o shape, posta ibagens ai!

 

Abraço!

Comendo bilhões de vezes mais. Shape? Que que é isso? hahahaha

[fanezyzz]

depois de ler as 13 páginas (demorei pra caralho), parabens manoo. tmb sou ecto e tenho uma dificuldade do cacete pra engordar, tanto q to pensando em iniciar o primeiro ciclo. enfim, parabens pela dedicaçao e acompanhando...

[Micael Silva]

Agora to com 85kg já, BF lá em marte, mas não vou parar o bulk antes dos 95 ou 100kg, tenho foto aqui, ta dificil postar.

[Micael Silva]

Trapezio sumiu em meio ao BF







Pra quem reclamou das costas, ta aí pra avaliarem.

[Micael Silva]

Trapezio sumiu em meio ao BF








Pra quem reclamou das costas, ta aí pra avaliarem.