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  • 2 semanas depois...
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Droga!!!

Depois de um bom ciclo, fico sem treinar 2 semanas... ae eh desanimador viu sad.png

O trampo ta me deixando loka... a dieta ta uma porcaria sad.png

Loka pra voltar a "ativa" !!!!

 

Concordo e to na mesma.

Semana sem treinar, dieta "boa" a medida do possível, diria uns 70% do planejado.

Mas semana que vem espero que volte tudo ao normal!!

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