RELATO POKOYÔ FOTO

[Pokoyô]

O Lukask expulsou todas as mulheres do fórum: Akira, Dani, Indiazinha etc

[lucask]

O Lukask expulsou todas as mulheres do fórum: Akira, Dani, Indiazinha etc

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk raxei

[lucask]

O Lukask expulsou todas as mulheres do fórum: Akira, Dani, Indiazinha etc

kkkkkkkkkkkkkk antes quem fazia isso era vc né

[Pokoyô]

Depois de ler sobre desenvolvimento miofibrilar e sarcoplasmático acho que estou descobrindo o segredo de aumentar o volume, porque o segredo de aumentar a força eu já descobri a muito tempo.

[Bernardo1]

boa pokoyô!

 

jaja começo a minha suplementação

trembo, bold, e prop =)

 

meu bf baixando lindamente

[Otavio Bortolin]

pokoyô, deixa eu te ajudar cara....

 

 

eu descobri uma maneira mais simples e fácil pra você afinar a cintura, conhece um software chamado PHOTOSHOP?

 

Eu não manjo muito, mais pede pros cara daqui, creio que alguém poderá ajudá-lo.

[shreksantana]

pokoyô, deixa eu te ajudar cara....

 

 

eu descobri uma maneira mais simples e fácil pra você afinar a cintura, conhece um software chamado PHOTOSHOP?

 

Eu não manjo muito, mais pede pros cara daqui, creio que alguém poderá ajudá-lo.

HUHEiuEHiUEHiUEhIUhieuHeiuHEiuHEiuEHiUEhIUEhUIEhIEUH

[shreksantana]

Uma referência pro pokoyo, tirada lá direto do GH15.org... Um user criou um tópico lá com fotos de atletas de épocas anteriores à sintetização da testosterona... Acho uma bela referência do limite natural...

[shreksantana]

Meu objetivo é algo entre o "bearmode" e o Hackenschmidt huehue

[Pokoyô]

Valeu cara.

 

Uns cara tudo definido...botaram o Zyzz no chinelo.