relato enantest com oxandrolona, opinem a vontade!

[Nandopw]

galera treino hj foi show de bola, rendeu legal, o ombro chega a estar meio dolorido ainda, não deu pra me pesar pq a sala da academia onde tá a porra ta balança tá sempre fechada, vo ver se consigo amanha.

[Nandopw]

galerá só pra ter certeza, um ciclo feminino usando bold e oxan, qual seria a montagem mais correta ?

[Micael Silva]

galerá só pra ter certeza, um ciclo feminino usando bold e oxan, qual seria a montagem mais correta ?

Pega um de stano e oxan que já foi relatado e tira uma ideia, só por ser um oral e um injetável. A bold pode ser 150mg por semana, dependendo da estrutura dela. E a oxan 30mg por dia.

[Nandopw]

a estrutura e boa treina já faz um tempo tbm mas tava meio parada.

ela tem 174 de altura e 70 kg

[Nandopw]

medidas

 

 

bf: 10.63

braço: D:36,8  E:36,7

torax: 100,5

coxa: D:51,2 E:51,5

ante braço: D:29,1 e:29.4

panturrilha: D:36 E: 34

cintura: 77,5

 

galera acho que medi a panturrilha errada dá primeira vez, ou então a droga foi todá pra panturrilha kkkkkkkkkkkk

 

bf: 10.63

braço: D:35,5  E:35,5

torax: 99

coxa: D:50 E:50

ante braço: D:28 e:28.7

panturrilha: D:32 E: 33

cintura: 79

 

essas são as medidas anteriores, daqui a pouco jogo as fotos

[Nandopw]

[Nandopw]

na primeira siringada vc fica meio tenso depois dela, sempre ficamos ansiosos pra chegar logo o dia kkkk, mais uma feita hj, a sexta se não me engano, peso atual posto mais tarde sem falta

[Bernardo1]

Ta desenvolvendo com qualidade. Sem muita retenção.

 

Aproveita pra dar treinos especificos na dorsal.

 

Abs

[Nandopw]

já que não custa pergunta sabe uma serie boa ?

[Nandopw]

to fazendo

 

barra fixa 4 de 8

pulley nuca 3 de 10

pulley triangulo 3 de 10

Remada Curvada Supinada e Remada Curvada com Dumbbell