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só a dieta já basta e deve ser o suficiente. Claro que alguns esteróides ajudam SIM na conversão de gordura em energia durante sua administração, mas o que vai contar mesmo será sempre a dieta. Lembre-se que você não vai ciclar pra sempre e quando interrompe o uso das drogas, o ganho de gordura corporal é inevitável. Então, se você não consegue se manter com uma boa dieta, não será com esteróides que vai conseguir.

Mais do que dieta, você deve pensar em uma reeducação alimentar, pois essa sim é a longo prazo, pro resto da sua vida.

Leia sobre o assunto, pesquise, meta as caras no livro, cara. Não existe receita de bolo, os felas aqui tentam ajudar, mas as ciências da saúde estão sempre se renovando, sempre se atualizando.

 

De qualquer forma, boa sorte na sua jornada.

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