1° Ciclo, Sustan XT e Deca durabolin XT.

[David Galeno]

Ola galera, sou novo aqui, 21 anos, treino a dois anos alguns meses e vou fazer meu primeiro ciclo, deca XT da muscle farm e sustan XT a dura da muscle farm.

Dados básicos:

Altura 1,82

Peso 67 kg

Braço contraido 36

Braço rlx 32

O ciclo vai ser composto por 20ml da deca xt e 10ml da sustan XT.

1-10 2Ml semanais (1ml segunda e  1ml na quinta) Deca XT

1-4 1Ml semanal (1ml na segunda) Sustan XT

5-7 2ml semanais (1ml na segunda e 1ml na quinta) Sustan XT

TPC.

Alimentação: 

Nuca consegui seguir uma dieta rígida, mas sempre procuro me alimentar bem.

Suplementando com Hipercalorico, multvitaminico, whey e creatina.

Gostaria da ajuda de vcs com a TPC e se o ciclo ta bem montado, se poderem me ajudar agradeço.

 

 

 

 

[Mestre]

Algumas considerações muito importantes:

Vendo a sua foto do seu avatar e seus dados, dá para perceber que você treinando ainda não teve praticamente nenhum ganho, e se teve foi bem pouco.

Portanto você teria muito a ganhar ainda Treinando de forma correta, Tendo uma alimentação beirando a perfeição, Tendo boa disciplina num modo geral(sem álcool e evitando baladas em excesso) e tendo um bom descanso noturno.

Você deve entender que Anabolizantes não fazem milagres, e se tudo que citei acima que é aconselhável você fazer, se não fizer isso tudo que citei durante o ciclo, o seu ciclo pode ser na verdade um grande fracasso.

O Anabolizante só ajuda a potencializar um rendimento ou crescimento muscular que já está em andamento através de treino, alimentação e descanso de boa qualidade.

Não vá pensando que comer "meia boca" e usar Anabolizante vai faze-lo ter um ótimo rendimento.

Aconselho primeiro a aprender e acostumar a comer de forma correta que é a base da musculação com ou sem Anabolizantes, ter ganhos sem usar Anabolizantes, e somente pensar em usa-los daqui há vários anos.

Agora se quiser já começar sua vida na musculação errando, faça então o ciclo.

[David Galeno]

Essa ft do avatar e antiga, vou mandar um recente em anexo, se poder reavaliar agradecerei.

[Mestre]

Essa ft do avatar e antiga, vou mandar um recente em anexo, se poder reavaliar agradecerei.

A quanto tempo vc treina?

Já fez algum ciclo antes? E qual seria o objetivo central desse ciclo de agora?

[David Galeno]

A quanto tempo vc treina?

Já fez algum ciclo antes? E qual seria o objetivo central desse ciclo de agora?

Treino a 2 anos, e nunca ciclei, meu o objetivo com ciclo e ganhoo  de massa muscular e aumento de peso. 

Editado 27 de outubro de 2015 por David Galeno

[Mestre]

Ganho  de massa muscular e aumento de peso. 

Se você se acha apto para fazer um ciclo, e se seu objetivo é aumento de peso e ganho de massa muscular, o ciclo que você citou, que é basicamente conhecido como Dura e Deca, tem como característica um bom aumento de peso na balança, só que uma parte desse peso pode acabar se traduzindo em um pouco de retenção hídrica. Algumas pessoas tem por característica ter maiores índices de retenção hídrica, enquanto outras tem uma tendência menor para isso.

Dá até para imaginar olhando pelo tipo físico, mas nem vou arriscar pois penso nisso meio como "achismo", e isso basicamente só se sabe fazendo o ciclo, por isso que perguntei se você já tinha feito algum ciclo antes, pois dependendo do ciclo feito e do resultado daria para prever essa tendência. Mas se você também não está muito preocupado com a retenção, não haveria tanto problema assim.

Mas aconselho fortemente você arrumar uma boa rotina de alimentação antes de iniciar o ciclo para não sair frustrado no final com o resultado; isso é muito importante mesmo.

As doses padrão para esse ciclo, que deve se procurar ficar em torno de 8 semanas, é 500mg de Durateston(Sustan XT) em duas doses semanais de 250mg, e duas doses semanais também de Deca com 100mg totalizando 200mg semanais.

abraços.

[David Galeno]

Se você se acha apto para fazer um ciclo, e se seu objetivo é aumento de peso e ganho de massa muscular, o ciclo que você citou, que é basicamente conhecido como Dura e Deca, tem como característica um bom aumento de peso na balança, só que uma parte desse peso pode acabar se traduzindo em um pouco de retenção hídrica. Algumas pessoas tem por característica ter maiores índices de retenção hídrica, enquanto outras tem uma tendência menor para isso.

Dá até para imaginar olhando pelo tipo físico, mas nem vou arriscar pois penso nisso meio como "achismo", e isso basicamente só se sabe fazendo o ciclo, por isso que perguntei se você já tinha feito algum ciclo antes, pois dependendo do ciclo feito e do resultado daria para prever essa tendência. Mas se você também não está muito preocupado com a retenção, não haveria tanto problema assim.

Mas aconselho fortemente você arrumar uma boa rotina de alimentação antes de iniciar o ciclo para não sair frustrado no final com o resultado; isso é muito importante mesmo.

As doses padrão para esse ciclo, que deve se procurar ficar em torno de 8 semanas, é 500mg de Durateston(Sustan XT) em duas doses semanais de 250mg, e duas doses semanais também de Deca com 100mg totalizando 200mg semanais.

abraços.no

Obg pelas dicas vou leva-las em consideração sim, muito bem explicado, mais uma coisa poderia me ajudar com a TPC?

 

[Mestre]

Obg pelas dicas vou leva-las em consideração sim, muito bem explicado, mais uma coisa poderia me ajudar com a TPC?

 

O Tempo exato de se iniciar a TPC(começo do uso de SERM), só é possível estimar com acompanhamento de exames, mas podemos aproximar mais ou menos o dia de inicio da TPC(começo do uso de SERM)

A TPC(começo do uso de SERM) para uma pessoa que faz Durateston(Sustan XT) dentro do que indiquei acima, deve iniciar com cerca de 19 à 24 dias  após a última injeção aproximadamente, e algumas fontes citam o fato de que misturado a isso a Deca também nos moldes que citei acima, esse período para se iniciar a TPC(começo do uso de SERM), pode ser maior.

SERM a ser usado será Tamoxifeno, Clomifeno ou até Raloxifeno. Mas pode se quiser optar pelo Tamoxifeno.

Eu coloquei "começo do uso de SERM", pois a TPC é algo que vai bem mais além de apenas usar Tamoxifeno ou Clomifeno, clicando abaixo você vai achar mais informações:

https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/96497-tpc-terapia-pós-ciclo-como-funciona-e-importância-atualizado-17062014/

 

Se quiser saber mais sobre a diferença de Tamoxifeno e Clomifeno, clicando abaixo tem um breve esclarecimento:

 

Se quiser ainda mais detalhes sobre TPC, vou te dar um local abaixo que você pode clicar para ter mais informações:

 

 

Se quiser trocar mais ideias sobre TPC fique a vontade.

 

 

Editado 27 de outubro de 2015 por Mestre