[Primeiro Ciclo] Stano + Enantato: posso usar melatonina?

[abidal93]

- Idade: 22
- Altura: 170cm
- Peso: 74,5kg
- Medidas:

Cintura: 84

Abdomen: 87

Torax: 95

Quadril: 98

Ante Braço: 29

Braço Relaxado: 34

Braço Contraido: 37

Coxa: 57

Panturrilha: 39
- Percentual de gordura(BF): 13%
- Tempo de treino:  Desde os 17, com pausa de 2012 a 2013
- Objetivo: Massa Magra e possível perda de gordura
- Estrutura do ciclo:

1-8 Enantato Testosterona Ciclo 6 (600mg por semana, Domingo e Quarta)

3-8 Stanozolol Lander (~70 mg DSDN)

2-8 Deca (~100mg a cada 2 semanas, como proteção para articulações)

-TPC

Inicialmente:

1-2 Tamox (40mg TSD)

3-4 Tamox (20mg TSD)

Vitamina C ~1g

Vitamina E ~800UI

Vitamina D 400UI ou +

Multivitaminico

Tribulus ~1g

Maca Peruana talvez?

Creatina talvez?

Beta-Alanina talvez?

 

 

-Suplementação

Multivitaminico

Vitamina C ~1g

Oleo de Peixe 2g TSD

Chá Verde 1g

Melatonina 3mg

Talvez Magnesio e Citoneurin 5000

 

Pré Treino

Arginina AAKG ~2g

Carnitina ~2g

BCAA ~5g

 

Pós treino

BCAA ~5g

Whey 70% 30g

Leucina talvez?

 

-Proteções

2-8 Anastrozol (0,5mg DSDN)

Shampoo Cetoconazol

Minoxidil

 

-Dieta

Em construção

-Treino

ABCABC ou ABCDAB

Aeróbico umas 2 ou 3 vezes na semana 20 minutos 

----

O stanozolol a dosagem está baixa em relação aos relatos de ciclos que vi, pois é o primeiro contato e os colaterais dele são preocupantes, gostaria de ver a intensidade.

Gostaria de saber se a Suplementação está ok também.

Alguém tem informação de tomar melatonina com uso de aes?

[Mestre]

7 minutos atrás, abidal93 disse:

- Idade: 22
- Altura: 170cm
- Peso: 74,5kg
- Medidas:

Cintura: 84

Abdomen: 87

Torax: 95

Quadril: 98

Ante Braço: 29

Braço Relaxado: 34

Braço Contraido: 37

Coxa: 57

Panturrilha: 39
- Percentual de gordura(BF): 13%
- Tempo de treino:  Desde os 17, com pausa de 2012 a 2013
- Objetivo: Massa Magra e possível perda de gordura
- Estrutura do ciclo:

1-8 Enantato Testosterona Ciclo 6 (600mg por semana, Domingo e Quarta)

3-8 Stanozolol Lander (~70 mg DSDN)

2-8 Deca (~100mg a cada 2 semanas, como proteção para articulações)

-TPC

Inicialmente:

1-2 Tamox (40mg TSD)

3-4 Tamox (20mg TSD)

Vitamina C ~1g

Vitamina E ~800UI

Vitamina D 400UI ou +

Multivitaminico

Tribulus ~1g

Maca Peruana talvez?

Creatina talvez?

Beta-Alanina talvez?

 

 

-Suplementação

Multivitaminico

Vitamina C ~1g

Oleo de Peixe 2g TSD

Chá Verde 1g

Melatonina 3mg

Talvez Magnesio e Citoneurin 5000

 

Pré Treino

Arginina AAKG ~2g

Carnitina ~2g

BCAA ~5g

 

Pós treino

BCAA ~5g

Whey 70% 30g

Leucina talvez?

 

-Proteções

2-8 Anastrozol (0,5mg DSDN)

Shampoo Cetoconazol

Minoxidil

 

-Dieta

Em construção

-Treino

ABCABC ou ABCDAB

Aeróbico umas 2 ou 3 vezes na semana 20 minutos 

----

O stanozolol a dosagem está baixa em relação aos relatos de ciclos que vi, pois é o primeiro contato e os colaterais dele são preocupantes, gostaria de ver a intensidade.

Gostaria de saber se a Suplementação está ok também.

Alguém tem informação de tomar melatonina com uso de aes?

Com relação ao Estanozolol injetável, já vi ótimos resultados com o uso de 50mg DSDN. Tem gente por ai que tem a mania de dizer que só funciona com doses de 100mg DSDN, mas não é verdade por tudo que já acompanhei.

O Enantato também apresenta ótimos resultados com doses de 400mg/semana, usando 2 doses de 200mg 2x na semana.

Já vi casos de pessoas usando Melatonina em ciclos, e sem terem problemas, mas com relação aos colaterais possíveis, podem até ter sim, mas eu desconheço relatos disso.

Eu acho desaforo comprar Citoneurin 5000 em virtude do preço, aumentou demais. Tem um complexo B da Bayer(Beneroc) que tem ótimas dosagens de Vitaminas do Complexo B e é bem mais barato. Só tem que olhar bem, pois tem vários tipos de Beneroc, uns com maiores e outros com menores concentrações também.

Acompanhando seu relato.

[Locemar]

Melatonina é hormônio do sono, desconheço relatos de colaterais com ele e nenhum problema em usar durante o ciclo. Até melhora a qualidade do sono reparador.

A dieta deveria ser a primeira coisa já pronta antes de tudo, e não estar em construção ainda.

[segmentation_fault]

Já ouvi algumas pessoas falaram a respeito da deca em doses terapêuticas para proteção das articulações, vc é a primeira pessoa que vejo aplicando isso, acho super interessante e até tenho vontade de fazer isso em um ciclo futuro, alguém tem algo a falar sobre isso? Eu gostaria de saber mais sobre o assunto.

Sobre a melatonina é super valido o uso dela, principalmente se os hormônios vinherem a atrapalhar seu sono, eu particularmente já usei e me dou muito bem com ela e nunca ouvi relatos de colateral, apenas caso vc use uma dosagem muito alta vc vai amanhecer meio sonolento no dia seguinte.

Acompanhando

Editado 30 de dezembro de 2015 por segmentation_fault

[abidal93]

Surgiu a questão da melatonina pois a maior produção de hormônios ocorre no sono (correto?)

Em questão da dieta é questão de colocar, mas basicamente:

Ovo no cafe

Frango e batata no almoço

Leite c aveia

Pipoca

Frango ou carne no jantar

Ovo antes de dormir

[segmentation_fault]

Não é tão simples assim montar uma dieta..

Além da qualidade dos alimentos consumidos, é bom saber a hora certa para consumir cada um deles e as quantidades corretas.

Vale salientar que dieta para quem está ciclando é totalmente diferente de uma dieta para alguém que está natural.

 

Tem mais..... 3mg de melatonina não vai fazer nem cócegas, a não ser que seu corpo responda muuuuuito bem a uma dosagem tão pequena como essa..

Editado 30 de dezembro de 2015 por segmentation_fault

[WillieSilva]

Relaxa amigo, olha só alguns estudos interessantes em relação a melatonina:

*Melatonina regula a secreção de neuro-hormônios chaves, GnRH e LH.

*A melatonina regula a síntese de testosterona e a maturação dos testículos.

*Melatonina previne o dano testicular causada por toxinas ambientais ou inflamação como um potente limpador de radicais livres.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25916694 = Junho de 2015

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25941822 

Melhora a produção testicular de testo = http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19897457 (Em animais esse estudo)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Será que ela previne (mesmo que de leve) ginecomastia, por evitar níveis altos de estrógeno? 

http://www.jbc.org/content/279/37/38294.abstract

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11859872

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25876649

 

[Nandopw]

Acompanhando o relato aqui tbm

[abidal93]

Em 30/12/2015 at 21:34, segmentation_fault disse:

Não é tão simples assim montar uma dieta..

Além da qualidade dos alimentos consumidos, é bom saber a hora certa para consumir cada um deles e as quantidades corretas.

Vale salientar que dieta para quem está ciclando é totalmente diferente de uma dieta para alguém que está natural.

 

Tem mais..... 3mg de melatonina não vai fazer nem cócegas, a não ser que seu corpo responda muuuuuito bem a uma dosagem tão pequena como essa..

Obrigado, estou buscando mais conhecimento referente a dieta.

Quanto a melatonina isso que falou tem sentido, pois já li que quanto melhor o estado do fígado, mais eficiente é a ação da melatonina, vou ficar devendo a fonte

Em 30/12/2015 at 20:50, Mestre disse:

....

Eu acho desaforo comprar Citoneurin 5000 em virtude do preço, aumentou demais. Tem um complexo B da Bayer(Beneroc) que tem ótimas dosagens de Vitaminas do Complexo B e é bem mais barato. Só tem que olhar bem, pois tem vários tipos de Beneroc, uns com maiores e outros com menores concentrações também.

Acompanhando seu relato.

Em relação do Citoneurin 5000 eu estava pensando em comprar injetável mesmo.

Talvez tomar meia dose cada semana (irei dividir com um amigo)

 

Poderia misturá-lo talvez com stano? Excipientes: água para injeção, ácido cítrico, fosfato de sódio dibásico di-hidratado e hidróxido de sódio.
 

[abidal93]

Na verdade já Iniciei as aplicações,

1ª Semana:

Quarta: 1ª Aplicação, tudo tranquilo, 240mg de enantato no glúteo, dor começou apenas a noite após a aplicação, sumiu em 2 dias.

sono agitado, talvez seja anciedade.

Forcei muito abdominais, e mesmo assim não tive dor muscular.

Ceia de Natal, não abusei, sem refri e poucos doces.

Domingo: 2ª Aplicação no domingo, tudo tranquilo também. 240mg de enantato. Glúteo. 2ª Semana:

2ª Semana:

Quarta: 3ª Aplicação: 240mg Enantato + 100mg Deca. Glúteo.

Psicológico muito bom para treinar, consegui aumentos de peso na academia. Dores normais de aplicação.

Comprei Hepatina Sódica 200ui gel, para se passar no local da aplicação.

Me pesei estou com 76kg (+1,5kg), visualmente sem aumento de BF, estou com um adipômetro, irei ver os pontos corretos de medição para analisar os resultados.

Editado 1 de janeiro de 2016 por abidal93