Ciclo feminino - Boldenona + Oxandrolona

[Visitante]

Resumo

Treino desde os 20 anos, mas somente os  6 últimos levados a sério.

De setembro de 2015 a julho desse ano, devido a rotina de trabalho (2 empregos), acabei regredindo em tudo.

Em 16/08 realizei cirurgia no rosto (estética).

O pós-operatório foi um pouco complicado (restrição de alimentos, edema, dor, dificuldade para mastigar, desconforto para dormir, etc).

Sem treino e sem dieta por 10 dias dos 61,5 kg (bf 15,5%) fui para 57 kg (bf 17,7%).

Dia 26/08 retornei com treino de MMII e 27/08 MMSS. Graças a Deus  bem tranqüilo.

- Idade: 30

- Altura: 1,63

- Peso: 57kg

- Medidas(braço,peito etc): Não tenho agora. Depois pego com a nutri.

- Percentual de gordura(BF) 17,7%

- Tempo de treino: 10 anos

- Objetivo: ganho de massa muscular

- Estrutura do ciclo:

Inicio dia 29/08

Boldenona 250mg/ml (Alpha Pharma) e Oxandrolona 10mg (manipulada).

1 - 12 boldenona 150mg/sem

10 -13  oxandrolona 20mg/dia

14 - 15 oxandrolona 30mg/dia

 

 

No decorrer da semana posto a dieta, exames e fotos.

[Foston]

A estrutura do ciclo está boa. Há a opção de estender a boldenona para 16 semanas dependendo dos colaterais. O ideal é dividir a aplicação em dois dias na semana (seg. e quinta ou seg. e sexta).

[Visitante]

Olha, na vdd é a primeira vez que vou usar bolde por 12 semanas. Vamos esperar os exames, colaterais, quem sabe...

Quanto as aplicações, sempre fiz dessa forma. Normalmente seg e quin mesmo.

[fisiculturismo]

Aguardando as fotos antes do início do ciclo para avaliar a evolução ao final.

Também anexe fotos dos produtos que está usando.

?

[Visitante]

 

Ontem de noite mandei a primeira aplicação, no glúteo mesmo. Td tranqüilo.

Hj acordei com uma dor de cabeça bem chatinha. Vou observar nas próximas.

Editado 30 de agosto de 2016 por Visitante

[Tiiago93]

Shape muito bonito, e quando os resultados aparecerem, ficará melhor ainda!
E como anda a alimentação, já voltou tudo certinho ou ainda tem restrição?!

Foco e dedicação!

[MarombeiraJr]

Shape lindo, vou acompanhar. 

[Visitante]

Buenas!!

Resumo...

Senti náusea e dor de cabeça na primeira semana mas agora passou.

Ontem e antes de ontem estava com o psico "zoado". Sem dúvida foram os piores dias até hoje.

Libido: tá diferente...

Apetite: absurdo.

Humor: oscilando.

Hoje será a 4° aplicação. 

No restante tudo ok. 

Vamo que vamo... 

Dieta

08:00h

 

Tapioca (60g) + 3 ovos (2claras e 1 gema) +  1/2colher de chá de óleo de coco + 1 pitada de sal +  200 ml de café +  (sem açúcar/adoçante) + 1 fruta. Quando não estou com muita fome no lugar dos  ovos coloco uma colher (bem cheia) de pasta de amendoim.

 

10:00h

 

Outra tapioca (hehe) recheada com uma colher de pasta de ricota ou requeijão light + 2 rodelas de tomate + cenoura ralada + 2 colheres de frango desfiado ou 2 colheres de atum.

Ou

120g de batata doce + 50g de frango desfiado.

 

12:00h

 

200 ml de leite desnatado + 1 fruta + 1 colher de farelo de aveia + 2 castanhas-do-pará.

Ou

4 claras + 1 fruta.

Ou

1 dose de whey + 1 fruta

 

14:00h

 

Vegetais Crus: 1 prato cheio

Vegetais cozidos: 6 colheres de sopa

3 colheres de feijão ou lentilha

 4 colheres de macarrão integral ou 120g de batata doce ou 90g de batata salsa ou aipim.

120g de frango cozido ou carne moída de patinho

½ colher de azeite para temperar a salada.

 

14h30

 

200 ml de suco natural de limão ou laranja (sem açúcar/adoçante)

 

16h30

 

1 banana + 3 colheres de sopa de aveia + 1 colher (chá) de canela em pó.

Ou

1 banana + 1 colher de pasta de amendoim.

 

18h30

 

160g de iogurte natural desnatado + 3 ameixas ou 3 tâmaras.

 

20h30

 

Vegetais crus: 1 prato cheio

Vegetais cozidos: 3 colheres de sopa

3 colheres de arroz integral ou 100g de batata doce ou 80g de aipim cozido.

100g de frango desfiado

½ colher de chá de azeite.

 

22h30

 

150 ml de leite desnatado + 1 fruta + 1 colher de sopa de farelo de aveia.

 

00h00

 

100g de iogurte zero + 2 amêndoas ou 4 castanhas de caju.

 

Em 30/08/2016 at 13:48, Tiiago93 disse:

Shape muito bonito, e quando os resultados aparecerem, ficará melhor ainda!
E como anda a alimentação, já voltou tudo certinho ou ainda tem restrição?!

Foco e dedicação!

Obrigada! 

Estou comendo praticamente de tudo, mas tem que ser bem devagar e em pequena quantidade.

[Visitante]

Voltei!

Vou fazer um resumão...

Bom, terminei meu ciclo com boldenona, foram 15 semanas, 150 mg/sem, aplicações segunda e quinta. A última aplicação foi dia 08/12/2016.

12/12/2016 iniciei com cipionato de testosterona (20 mg/sem - toda segunda-feira) para segurar os ganhos.

09/01/2017 iniciei com oxandrolona, 20 mg/dia, pretendia fazer 8 semanas... masssss, aqui começaram os problemas... logo na primeira semana tive muita dor no estômago, náusea, azia e falta de apetite. Foi aí que suspendi o uso.

Dia 23/01/2017 iniciei com primobolan 100 mg/ml. Meu protocolo era 0,7 ml de primobolan (seg e quinta) e 0,1 ml de cipionato (tbm seg e quinta).

Porém, na mesma semana voltei a apresentar os mesmos sintomas. Decidi ir ao médico. Foi prescrito omeprazol 40 mg/dia e solicitou endoscopia, vou marcar para essa semana.

Então estou nesse impasse, terei que fazer endoscopia, saber do resultado (tomara que não seja algo grave), tratar, e retornar com o ciclo.

Antes do ciclo eu estava com 56,600 e ontem me pesei, estava com 63,200 kg.

Chegando em casa eu atualizo fotos, treino e dieta.

 

 

Editado 30 de janeiro de 2017 por Visitante

[Micael Silva]

4 horas atrás, Kitana Wins disse:

Voltei!

Vou fazer um resumão...

Bom, terminei meu ciclo com boldenona, foram 15 semanas, 150 mg/sem, aplicações segunda e quinta. A última aplicação foi dia 08/12/2016.

12/12/2016 iniciei com cipionato de testosterona (20 mg/sem - toda segunda-feira) para segurar os ganhos.

09/01/2017 iniciei com oxandrolona, 20 mg/dia, pretendia fazer 8 semanas... masssss, aqui começaram os problemas... logo na primeira semana tive muita dor no estômago, náusea, azia e falta de apetite. Foi aí que suspendi o uso.

Dia 23/01/2017 iniciei com primobolan 100 mg/ml. Meu protocolo era 0,7 ml de primobolan (seg e quinta) e 0,1 ml de cipionato (tbm seg e quinta).

Porém, na mesma semana voltei a apresentar os mesmos sintomas. Decidi ir ao médico. Foi prescrito omeprazol 40 mg/dia e solicitou endoscopia, vou marcar para essa semana.

Então estou nesse impasse, terei que fazer endoscopia, saber do resultado (tomara que não seja algo grave), tratar, e retornar com o ciclo.

Antes do ciclo eu estava com 56,600 e ontem me pesei, estava com 63,200 kg.

Chegando em casa eu atualizo fotos, treino e dieta.

 

 

Não acredito muito que tenha relação com as drogas. Pode ser refluxo, ter mais relação com a dieta. E se realmente for, é bom tratar, mas nada que atrapalhe o ciclo. Eu também tenho, e so me atrapalha comer demais.