Ciclo para mulher vegetariana

[Musculoso-36]

Jenifers Então não entendi o motivo da postagem .

[Jenifers]

Estava pensando em hormonizar, mas primeiro quero saber se já consegui chegar no meu máximo. 

Pq treino desde 2015 parando e voltando, eu queria saber se essa questão de ficar parando e voltando faz com que o processo de anabolismo fique mais lento do que já é.  Como se estagnasse em alguém que treina direto sem parar e chega no nível máximo natural.

[Musculoso-36]

Jenifers Eu achava que vc já hormonizava pq tem as coxas e o abdômen bem desenvolvidos.Mas existe um limite natural realmente.Quanto tempo vc está sem ter progresso nos treinos?

Se vc ficar parando e voltando constantemente isso pode fazer vc atrasar o desenvolvimento.As vezes é bom ficar uma semana sem treinar para o corpo recuperar.

[Jenifers]

Nunca hormonizei, não tenho nenhum conhecimento sobre isso, tenho medo de fazer cagada. 

Na foto estão contraídos e foi em junho do ano passado. Nesse momento meu abdômen não está assim. Sem progresso mais ou menos um ano depois que subi um pouquinho o peso. 

[Visitante FitCoupleHim]

2 horas atrás, Jenifers disse:

Na foto estão contraídos

🤔 

Eu sou o único a não ver as fotos???

[Musculoso-36]

Ela tirou a foto de perfil.

[Jenifers]

Eu tirei pois tava mostrando meu rosto. Vi que quase ninguém aqui mostra.

Vou postar com meu rosto cortado.

[Locemar]

4 horas atrás, Jenifers disse:

Pq treino desde 2015 parando e voltando, eu queria saber se essa questão de ficar parando e voltando faz com que o processo de anabolismo fique mais lento do que já é.  Como se estagnasse em alguém que treina direto sem parar e chega no nível máximo natural.

Fica mais lento porque a cada vez que você para, você perde o que ganhou e depois o tempo que vai usar para recuperar era o tempo que poderia estar trabalhando para ir além caso tivesse mantido a rotina. 

 

[Jenifers]

Entendi.

[Jenifers]

Eu vi um texto do Waldemar Guimarães dizendo que acontecia algo biológico mesmo, que por parar você pararia de produzir testosterona como normalmente produziria? Não tenho certeza.