Treino Hit - cuidado! Pode lesionar os tendões.

[thiago_sa]

Mike Mentzer não é aquele fisiculturista frustado por ter sido derrotado no Olympia por Arnold, e que tinha um irmão tambem fisiculturista e que desenvolveu uma metodologia de treinamento baseada na alta intensidade e que morreu aos 50 anos por problemas de herança genética , quase que simultaneamente com seu irmão. Eu particulmente acho que ele criou uma seita chamada HIT e que hoje tem alguns fanáticos seguidores que veem nele um guru. Cuidado, vocês estão sendo cobaias, pois até agora citaram nomes , livros escritos, artigos, mas nenhum de reconhecimento científico nos meios acadêmicos. Quanto a Mike Mentzer, acho que não foi a genética que o matou. Bom mas isso é uma outra história.Por acaso já ouviram dizer que alguem morreu de AIDS propriamenmte dita. Morre de doenças que são consequência da Aids, assim são os fisicuturistas DEGENERADOS, morrem de métodos insensatos de treinamento. Como diz o ditado IRMÃOS QUE TREINAM HIT UNIDOS, MORREM UNIDOS. Fim de papo. Fui.

huhauhauhauhua

E agente tem que conviver com isso!!!

O infeliz, O metodo de Arthur é tão desconhecido q os maiores especialistas em musculação como Waldemar Guimaraes, se baseiam em muito desse tipo de treino.

Já falei que se quer discutir utilize conhecimento, se é que vc tem.

Vc não tem dúvida pra tirar, não tem conhecimento pra transmitir e só cria confusão.

Chega!!!

As próximas msgs suas que não tenham conteúdo ou dúvida serão apagadas.

[hiteiro]

eh .. esses que criticam o HIT eh porque nunca tiveram inteligencia e axo q nunca terao para compreender algo tao maravilhoso..

ou entao tentaram e se frustaram justamente por nao entender nada do que estava fazendo.