Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?

[Visitante]

a respeito disso tudo eu so tenhoa dizer uma coisa:

se vc se entope de carbo, o que passa da sua necessidade nao eh jogado fora, ele fika armazenado no seu organismo em forma de gordura.

e se vc consome mais proteina do que seu organismo pode absorver, ela nao sera eliminada, sera armazenada em forma de gordura.

isso eh logica..

eu so to falando isso pq ja li algo sobre.

Olha amigo, espero que vc esteja certo, porque é assim mesmo que eu penso. Claro, que carbos e proteínas e gorduras são metabolizados de formas diferentes no nosso organismo, mas o excesso é sempre prejudicial na contagem final das calorias...

b-jithos.

P.S.: Pharmabio, vc e o Daví continuam sendo os meus heróis!

[fisiculturismo]

Vale a pena acrescentar ao debate este vídeo recentíssimo do Muzy: