Água gelada é absorvida mais rapidamente do que a água em temperatura ambiente?

[ninga]

Realmente esse topic foi lamentavel...

[Miojim]

Realmente esse topic foi lamentavel...

mas quando eu era da do ensino fundamental, eu lembro que meu professor de EF disse que se a aguá estiver muito gelada, o organismo rejeita, agora não sei se procede a informação

[]´s

[douglas_sc]

pois é eu ouvi um especialista dizendo que gelada é melhor, isso naum quer dizer que eu vá me preocupar com isso, era só curiosidade mesmo.

[ninga]

mas quando eu era da do ensino fundamental, eu lembro que meu professor de EF disse que se a aguá estiver muito gelada, o organismo rejeita, agora não sei se procede a informação

[]´s

ele falou besteira cara..

normal, todos falam besteira algum dia..

[canadion]

ele falou besteira cara..

normal, todos falam besteira algum dia..

>>> E eu também acho que a água gelada leva um pouco mais de tempo pra ser absorvida já que o organismo vai esquentá-la um pouco, gastando um pouquinho de energia para isso.

Mas, de qualquer forma, esse tema...realmente...

[ramiro-mg]

eu já ouvi falar que água gelada queima calorias porque seu organismo vai ter que emparelhar a temperatura dela com a sua temperatura corporal (eu tambem achei estranho, mas, isso eu li numa fonte muito respeitada = http://www.animalpak.com )

logo, acho que agua a 36 graus deve ser a que eh mais rapidamente absorvida...

mas eh o cumulo alguem ficar com um termometro na agua pondo ela no fogo, e de tempo em tempo medir neh?

[Visitante Guélerme]

Eu acho que não devemos ficar julgando se o tópico eh ridiculo ou não, se ele tem a dúvida é porque eh importante para ele, e eu tbm acho que sua duvida proceda e seja pertinente.

Enfim, não tenho fontes para lhe sugerir, mas posso afirmar que agua fresca é absorvida mais rapidamente.

[diegotmd]

Tomam água gelada porque ajuda a baixar a temperatura interna do corpo dando uma sensação de refrescancia. Nada mais do que isso.

[Visitante Guélerme]

Olha este trecho que encontrei, parece pertinente.

(...)O médico endocrinologista Dr. Paulo Sardanha, após fazer uma relação das fichas completas de seus pacientes, descobriu uma curiosa relação: pessoas asseadas, que costumavam tomar banho pelas manhas tinham maior facilidade para perda de peso.

Isto deu ingresso para uma complexa pesquisa, envolvendo 80 pacientes, partindo-se da premissa de que gasta-se 1cal para se elevar 1ml de água cada grau na escala Celsius, dividiu-se a pesquisa em duas etapas, uma envolvendo o uso interno da água através da ingestão, e outro com uso tópico, ou seja, através do banho.

Constatou-se que cada paciente gastou cerca de 100Kcal após ingestão de 1L de água fresca, a 25ºC, isto deve-se ao fato de que para se manter a homeostase corpórea, necessitamos de uma temperatura interna de cerca de 36,5ºC, e com a ingestão hídrica, gasta-se energia para que o corpo possa manter sua temperatura interna constante. Pode parecer pouco, mas 100Kcal é equivalente a um pão francês.

Já os pacientes que tomaram um banho gelado de 8 minutos pela manhã, obtiveram a incrível marca de cerca 280Kcal perdidas após o banho, isto deve-se ao mesmos fatores de manutenção térmica do corpo, já que com o banho gelado o corpo perde muito calor, acelerando seu metabolismo e que cerca 80% da energia gasta nos seres homeotermicos é gasta para a manutenção da constante da temperatura.

Segundo o Dr. Sardanha, isto é uma descoberta simples e óbvia, mas que nunca tinha-se pensado por este lado, podendo ser um grande aliado às dietas e manutenção de peso de indivíduos sedentários.

[diegotmd]

De boa mesmo não acredito nessa pesquisa. Não tem sentido.